❓НУЖНО ЛИ "ПРОПОТЕТЬ" ПРИ ПРОСТУДЕ?

#из_почты_СЗ
✉Сколько себя помню в детстве, мать при первых же признаках простуды всегда поила меня липовым чаем с медом и кутала в ватное одеяло. «Нужно пропотеть», – говорила она. А вот интересно, что по этому поводу говорит наука?
Иван Д., Липецк.
💬Для начала, Иван, стоит определиться, что такое «простуда». Во врачебной практике такого диагноза нет. Простудой мы называем ОРВИ – легкие вирусные инфекции, атакующие нос, горло, носовые пазухи и дыхательные пути.
Итак, нам важно побороть вирус, и для того, чтобы сделать это успешнее, организм нагревает сам себя, повышая температуру тела. Помогать ему в этом двумя одеялами и тремя носками смысла нет: так организм лишь теряет необходимую для выздоровления и нормального функционирования жидкость.
✅А вот что действительно будет полезно, так это теплый чай, комфортная одежда, постельный режим и теплый душ, если нет высокой температуры. Это поможет облегчить кашель, успокоиться, упростит высмаркивание.