ПЕРЕЗАГРУЗ...

*** 8 принципов жизни без целей – как быть счастливым здесь и сейчас. «Вчера уже в прошлом. Завтра еще не наступило. Есть только сегодня. Сейчас.» — удивительно простая теория, правда? И настолько же сложная практика... Мы живем здесь и сейчас, но совершенно не осознаем этого. Действуем на автомате. Всему виной, как ни странно, цели. Слишком много целей. Бесконечная гонка без намека на финиш. Как остановить изнуряющий бег и по-настоящему прочувствовать свое «сейчас» — в этой статье. Для совсем застрявших в рутине и особо пытливых умов — подарок в самом конце. Активные люди делятся на два типа. Первые — назовем их «люди цели» — все время планируют, настраиваются на конкретные результаты

Это стоит попробовать...) - - - https://prolife.ru.com/2019/04/25/gimnastika-faraonov-uprazhnenija-kotorye-stoit-delat-srazu-posle-probuzhdenija/