Зубы нужно чистить после каждого приема пищи.
Слишком частая чистка зубов приводит к изнашиванию эмали и повышенной чувствительности. Чистите зубы 2 раза в день, а после еды их достаточно прополоскать чистой водой.
Нужно использовать зубочистку для извлечения остатков пищи.
Острой зубочисткой легко повредить десны, поэтому вместо лучше использовать качественную зубную нить. При правильной технике очистки, она легко проникает межзубные промежутки и бережно удаляет частички пищи.
Отбеливание вредно – оно разрушает эмаль.
Современные медицинские системы отбеливания безвредны для зубов, но только в том случае, если ваши зубы здоровы и для проведения процедуры у вас нет противопоказаний.
Кариес появляется исключительно от сахара.
Причиной кариеса могут стать остатки любой пищи. Вовремя избавляйтесь от налета, чтобы бактерии не успевали разрушить эмаль. В этом вам поможет как домашняя, так и профессиональная гигиена.
К стоматологу нужно идти только когда уже что-то болит.
Любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Профилактический осмотр 2 раза в год поможет поддерживать здоровье и красоту зубов без серьезного вмешательства стоматолога.
Комментарии 1