Отпустить боль, почувствовать легкость, поверить, что возможно всё.. Действительно, ваше тело способно на многое: 🪄 двигаться свободно — без болей и напряжения, 🪄 быть невероятно гибким, 🪄 стать красивым и подтянутым, 🪄 без усилия держать корпус в оптимальном физиологичном положении, 🪄 генерировать много энергии, 🪄 быть ЗДОРОВЫМ! Это абсолютно реально. Но тобы так чувствовать себя всегда и восхищаться своим телом, важно регулярно работать с нами в зале❤️ Одесская,75 89198350107
00:16
Видео
36 views
Никто и не говорил,что силовые тренировки -это легко! Ожидания : занятия спортом полезны для здоровья, помогают сделать тело более совершенным и повышают самооценку. Реальность: иногда прямо в процессе хочется умереть…..🤪 А что думаете вы о силовых тренировках?
00:23
Видео
206 views
Мы привыкли, что для любого успешного результата нужно много работать и выжимать из себя последние силы, что красивое тело- это тяжкий труд… Но иногда для этого нужно расслабиться, остановиться и позволить себе получить удовольствие! Удивительно, правда? Красивое тело, здоровая психика достигаются только через заботу и любовь к себе ❤️ Да, дисциплина и регулярность нам, безусловно понадобятся. Но все должно быть в зоне ЛИЧНОГО комфорта. Важно слышать и понимать себя. Выбирать не только то, что хочется сейчас, но и от чего будет хорошо после. Раскройте плечи и ощутите легкость в движениях❗️Начали! ФК Паллада Одесская,75 89198350107
00:16
Видео
210 views
Глаза-зеркало души. Но в некоторых зеркалах отражается лишь восьми часовой рабочий день, вечер за телевизором и недостаточное количество сна. Грустно. Но поправимо.💯👍 Будьте активны! Будьте красивы!  А главное здоровы! Фитнес клуб Паллада Одесская,75 89198350107
Здоровое тело & МФР - уникальная методика, которая поможет тебе избавиться от хронических болей и напряжений Одесская,75 89198350107
Если ты мечтаешь о стройном, подтянутом и здоровом теле, если ты хочешь избавиться от постоянных болей в спине, шее и суставах, чтобы чувствовать себя легко и свободно, то твое обращение по адресу! 😎Мы знаем, как тебе помочь решить все эти проблемы. Здоровое тело & МФР ФК Паллада Одесская,75 89198350107
00:10
У нас самые лучшие подопечные!! Мы со всеми на одной волне💞 Каждая тренировка уникальна! и это не про упражнения! это про обмен энергией!! Про взаимодействие!! Спасибо каждой из вас❤️‍🔥 Одесская,75 89198350107
00:07
Видео
184 views
Плоский живот, упругие бёдра, роскошная осанка, гибкость и баланс — Пилатес как добрый волшебник исполняет разные желания. И если вы недавно начали заниматься пилатесом, рекомендуем сделать фото «До», чтобы оценить те самые волшебные изменения, которые вы начнёте замечать уже после 2-3 недель регулярных тренировок. Одесская,75 89198350107
00:45
Видео
42 views
Наше тело создано для движения… Мы за здоровое движение с удовольствием и без «насилия», которое принесёт вам легкость и поможет избавиться от скованности и напряжения. Можете не верить на слово — просто попробуйте. А потом расскажите, что вам понравилось больше: 💫 Ощущение лёгкости и свободы в теле; 💫 Чувство удовлетворения от проделанной работы; 💫 Повышение настроения и работоспособности. Или что-то ещё не менее приятное…. Почему это работает? Потому что наше тело создано для движения!!! Одесская,75 89198350107
00:17
Видео
95 views
Show more