Освободите место для нового

Мы часто держимся за старые вещи, отношения или привычки только потому, что боимся пустоты.

Но чтобы пришло новое — нужно освободить пространство.


Практический психологический совет:

Начните с малого: выберите одну полку, ящик или папку и разберите их.

Отпустите то, что давно не служит Вам, даже если это мелочь.

Попробуйте ту же технику с мыслями: выпишите то, что «зависло» в голове, и решите, что из этого стоит оставить, а что отпустить.

А что последнее Вы отпустили — и почувствовали облегчение?

Поделитесь в комментариях — это вдохновит других.

Если совет Вам близок — поставьте «класс», сохраните и отправьте тому, кто устал тащить лишний груз.