Сейчас очень много информации о питании.

Квалифицированные диетологи в зависимости от целей и состояния здоровья могут составить подробное меню для каждого человека.
А давайте немного вернемся в прошлое и посмотрим какие рекомендации по планированию питания давали в далекие времена СССР?😉.
.
.📚Источник: Книга о вкусной и здоровой пище
Одобрена институтом питания Академии медицинских наук СССР 1965 (❗️) год
Примерное летнее меню обеда из трех блюд ✳️Щи зеленые с яйцом
Гуляш с овощами
Ягоды с сахаром
✳️Окрошка овощная (без мяса)
Курица жареная с цветной капустой
Вареники с вишнями
✳️Суп молочный с овощами
Беф-строганов с жареным картофелем
Компот из свежих фруктов
✳️Грибной бульон с вермишелью
Котлеты с гарниром из зеленого горошка
Кисель из черной сморрдины
✳️Суп овощной на овощном отваре
Телятина жареная с рисом
Земляника с молоком
Интересно было бы Вам узнать летнее меню обеда из СССР, состоящее из четырех блюд?😉😊. #Cookpad #сайтCookpad #Cookpad_ru
#вкусно #готовитьпросто #готовитьлегко #вкуснаяеда #люблюготовить #едаялюблютебя #ужин #мойужин #конкурс #ужиндлянего #обед #мойобед #вкусныйобед #завтрак #полезныйзавтрак #правильноепитание