Свернуть поиск
Дополнительная колонка
Правая колонка
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт. (200 гр.)
Лук репчатый — 1/2 шт.
Брокколи — 100-150 гр.
Кукуруза консервированная — 100 гр.
Сыр твердый — 100 гр.
Соевый соус — 50 мл.
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовления:
1.Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку советую использовать охлажденную, но если у вас замороженная, то разморозьте ее в естественных условиях – при комнатной температуре.
2.Порежьте куриную грудку на тонкие пластины. Сложите курицу в глубокую миску, добавьте соль и специи, залейте соевым соусом, хорошо перемешайте, накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.
3.Маринованную куриную грудку выложите на противень, застеленный пергаментом, в виде солнышка.
4.Сверху выложите лук, порезанный полукольцами, и консервированную кукурузу. Выложите мелкие соцветия брокколи.
5.Сверху присыпьте натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 20-25 минут (180 градусов). Пицца из куриного филе с сыром и брокколи готова. Подавайте горячей и кушайте с удовольствием!

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев