Предыдущая публикация
Женщина должна только себе.
Как часто от женщины, прожившей большую половину жизни, можно услышать признание "Я прожила не свою жизнь". На рубеже 40-45 лет оценивать результаты своей жизни вполне нормально, и тут оказывается, что многое делается по сценарию навязанному -обществом, - мужем, - мамой. Но ведь занимаясь своей жизнью, преследуя свои личные цели, вне зависимости от семьи, женщина определяет свою личность, то кем она будет завтра.
Жертвенное поведение, в самом наихудшем своем проявлении, выглядит так, в лексиконе женщины часто встречаются фразы: "сделаю за него, за них", "живу ради", "от них не дождешься благодарности". Такие "жертвы" могут сидеть неудобно, занимать положение
В танцевальной группе (занимаемся по вторникам и четвергам 18:15-20:00) существует отдельный блок работы с позвоночником. А у кого не болит спина? Поднимите руку!(
Существует множество способов воздействия на позвоночник: мануальная терапия, остеопатия, различные виды массажа, гирудотерапия, иглоукалывание, стоун-терапия....Здесь всё зависит от квалификации специалиста , от ценовой доступности, регулярности.
Для танцующей женщины, спина и боли в позвоночнике, как и общая гибкость тела, становятся большой проблемой. Поэтому в занятия танцами мы включили (целый час!) работы с позвоночником и мышцами спины (по вторникам 19:15). Разогревшись во время танца, работать с позвоночником получается
В августе
мы продолжаем занятия в нашей группе! 
В программе почти 2 часового занятий мы встретимся с мягким и женственным востоком
, зажигательной латиной и первозданной африкой
, будет много разминки и растяжки. Весь танцевальный микс состоит из несложных движений, которые восстановят цельность, возвратят вкус жизни, разовьют координацию, позволят, меняя танцевальные направления , окунуться всеми ощущениями тела в танец
. Отдельным блоком будет работа с проблемными зонами в спине и позвоночнике.
В программе:
- Танцевальный блок ( вторник-четверг в 18:15-19:15)
восток
африка
бачата
- дополнительный блок
поддерживающая работа с позвоночником: вторник в 19:15-20:00
подд
мы продолжаем занятия в нашей группе! В программе почти 2 часового занятий мы встретимся с мягким и женственным востоком , зажигательной латиной и первозданной африкой , будет много разминки и растяжки. Весь танцевальный микс состоит из несложных движений, которые восстановят цельность, возвратят вкус жизни, разовьют координацию, позволят, меняя танцевальные направления , окунуться всеми ощущениями тела в танец . Отдельным блоком будет работа с проблемными зонами в спине и позвоночнике.
В программе:
- Танцевальный блок ( вторник-четверг в 18:15-19:15)
восток
африка
бачата
- дополнительный блок
поддерживающая работа с позвоночником: вторник в 19:15-20:00
поддПосле самоизоляции начала работать наша группа ЙОГИ. Если вы хотите чувствовать ваше тело живым, спины здоровыми и прямыми, настроение ровным и возвышенным, мы будем работать над этим вместе! Ждём Вас в наш новый, полный воздуха и света зал по адресу: площадь МИРА 3, Дом Быта , 5 этаж
Подробнее о занятиях смотрите здесь: http://oreldance.ru/yoga-v-orle/
Студия танцев в Орле "АМИРА"
Изменена обложка группы
Студия Амира.
Приходите, вы обязательно найдете занятие по душе!
Все группы списком:
— Танцы для детей 3-5 лет
— Современные танцы для детей 8-17 лет
— Хип- хоп для детей 8-16 лет
— Бачата / пластика / дэнсхолл 16+
— Восточные танцы для детей 5-8 лет
— Восточные танцы для детей 8-12 лет
— Восточные танцы для детей 13-17 лет
— Восточные танцы для взрослых начинающих
— Китайская Йога 16+
Оставляй заявку на новый сезон:
по тел. 
+7 (910) 205-14-11
(уточняйте, утром или вечером удобнее посещать занятия)
Амира — это, конечно, прежде всего, студия танцев.
Мы, собирались в студию танца, движимые желанием изучать ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Очень быстро многие стили танца захватили наше внимание,
+7 (910) 205-14-11
(уточняйте, утром или вечером удобнее посещать занятия)
Амира — это, конечно, прежде всего, студия танцев.
Мы, собирались в студию танца, движимые желанием изучать ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Очень быстро многие стили танца захватили наше внимание,загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Центр этнических танцев "Амира" - существующий уже 8 лет танцевальный центр в Орле, постоянный гость концертных и конкурсных площадок, организатор многочисленных концертов. Удобное расположение в самом центре города (Дворец культуры профсоюзов на Гагарина,2), сформированная и опробованная программа обучения, группы по уровням сложности и возрастам, удобное время занятий.
Танец живота - простой и изящный способ набрать и удерживать хорошую физическую форму и эмоционально-духовное здоровье. Танцуйте с нами. Подробнее обо всем читайте на нашем сайте: http://oreldance.ru
Скрыть информацию
- Администратор:
- 8-910-205-14-11
- ДК Профсоюзов, Гагарина 2, 3 этаж Студия Амира, г. Орел
Фото из альбомов
Ссылки на группу
1 956 участников
4 478 участников
114 участников