Новости Оренбургской области - Степь

 Психолог Булгакова советует засыпать под «Лунную сонату» Бетховена  Лучшему засыпанию способствует прослушивание классической и «космической» музыка, а также «звуки природы», такого мнения придерживается доцент кафедры психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова.

 Роспотребнадзор рассказал оренбуржцам о пользе клубники  Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать, мыть клубнику, в чем ее польза и кому противопоказана эта ягода.

 Что оренбуржцам положить в аптечку, отправляясь в отпуск  Лето радует своей погодой, у некоторых оренбуржцев уже начались отпуска. Советуем, что из лекарств следует положить туристу в аптечку, чтоб отпуск прошел «на ура».

 Ночные судороги: причины и способы предотвращения этого неприятного явления  Ночные судороги ног могут быть вызваны разными факторами, включая обезвоживание, нехватку витаминов и минералов, а также определённые заболевания. Эксперт портала телемедицинских консультаций Arimed Екатерина Курбатова рассказала, как предотвратить и облегчить неприятные симптомы судорог.

 Как предотвратить подростковое курение в лагере: советы нарколога  Виталий Холдин, главный внештатный специалист психиатр-нарколог областного Минздрава, поделился советами о том, как предотвратить вредное влияние и предостеречь подростков от курения и употребления алкоголя во время летнего отдыха в лагере без присмотра родителей.