Предыдущая публикация
Список дел на август.
Возможно ли всё это успеть за один месяц?
1. Походить вдоволь босиком по траве и по песку. Это и полезно и прекрасно расслабляет. И ключевое слово - вдоволь))
2. Выбраться с полноценным отдыхом на море. Так чтобы не думать о делах и работе, и позволить себе просто отдыхать, наслаждаясь солнышком, теплом и красивым видом.
3. Посетить три новых места в городе. Несмотря на ощущение, что уже всё знакомо, всегда можно найти место, где ты еще не был.
4. Съездить на природу за город в новое место. Хотя наш мозг любит знакомое, однако очень полезно посещать новые места. Это расширяет кругозор и дарит новые впечатления.
5. Прочитать минимум одну новую книгу. Читать полезно во всех отношениях, поэтому пункт обязателен для выполнения в любом месяце года))
6. Сходить на летнюю фотоссесию в красивом платье к профессиональному фотографу. Профессиональную фотосессию можно сравнить с приемом у терапевта - это однозначно поднимает настроение и улучшает самоощущение. Плюс останутся красивые фотокарточки на память. И как это не печально, с годами мы, увы, не молодеем, поэтому стоит периодически запечатлять себя на память красивыми и молодыми, такими как есть сейчас!
7. Принять участие в добром полезном челлендже. Например челлендже благодарности.
8. Изменить или обновить что-то в своей внешности. Это тоже хороший инструмент.
9. Понаблюдать за звездным небом. Во взрослой жизни не так часто находишь время на созерцание звезд. А ведь это так здорово и умиротворенно - наблюдать за ночным небом. И самый благоприятный период именно летом. Поэтому, когда если не сейчас?)
10. Встретить рассвет. С чашкой вкусного горячего чая, закутавшись в теплый плед. Лучше, конечно, на природе и в хорошей компании))
11. Пожарить зефир на костре. Как ни странно, но я еще ни разу не ела жаренный зефир, а говорят, что это вкусно. Поэтому хочется попробовать, каков же он на вкус, этот жаренный зефирчик?
12. Найти время на общение со старыми друзьями.
13. Посадить дерево.
14. Осуществить какую-нибудь мечту из детства. Полезное упражнение для ощущения радости жизни, ведь все мы внутри маленькие дети.
15. Капсула времени - отправить себе письмо в будущее. Интересное упражнение, которое стоит сделать в конце лета, как подведение итогов и напутствий самой себе на следующее лето. Для таких писем существуют специальные сайты - вы пишите письмо, ставите дату и оно приходит на указанную электронную почту в указанное время.
16. Сделать то, что давно откладывала. Или выйти из зоны "комфорта". Найти то, что давно следовало бы сделать, но так и не было сделано. Пусть это лето будет не только запоминающимся в плане эмоций, но и продуктивным. Личностный рост не только выводит нас на новый жизненный уровень, но и повышает вибрации.
17. Создать новый дополнительный источник дохода. В период пандемии стало отчетливо видно, насколько мы можем быть уязвимы финансово, и что нужно иметь не только денежную "подушку" на пол года, но и несколько различных источников дохода.
18. Доделать незавершенные дела. Перебрать все фотографии, дописать недописанное, дочитать недочитанное и т.д. Это поможет с новыми силами двигаться осенью без "багажа" недоделанных дел, которые как известно забирают много жизненной энергии на себя, ведь мозг постоянно помнит о них. Поэтому, обязательно завершить то, что актуально, а что уже не актуально, вычеркнуть из списка)
Следующая публикация
Нет комментариев