Настоящие герои

Врач предупредила о скрытых рисках гормонального дефицита Возрастные изменения гормонального фона часто списывают на усталость и стресс, однако многие симптомы имеют четкую биохимическую природу. О том, как гормональный дисбаланс влияет на качество жизни мужчин и женщин, рассказала «Известиям» врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. «Гормональные изменения затрагивают как мужчин, так и женщин. У мужчин этот процесс называют андропаузой, у женщин он начинается задолго до менопаузы — в период перименопаузы, когда менструации еще сохраняются, а репродуктивная функция формально считается активной. Именно поэтому этот этап часто остается незамеченным», — пояснила специалист.

Эксперт назвал причины стука в подвеске кроссоверов Стуки в подвеске всё чаще фиксируются даже у современных кроссоверов с небольшим пробегом на фоне особенностей конструкции и эксплуатации в российских условиях. Об этом «Известиям» сообщил технический директор международной франчайзинговой сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов. По его словам, ремонт подвески стабильно остается в числе самых востребованных работ в автосервисах. При этом с жалобами на стуки и посторонние шумы всё чаще обращаются владельцы не только машин с большим пробегом, но и современных кроссоверов. Причины таких обращений кроются и в особенностях конструкции новых машин, и в реальных дорожных условиях. «Совре

Биотехнолог рассказала о влиянии воды на работу мозга Доцент кафедры диетологии университета Росбиотех Анастасия Лебедева заявила «Известиям», что даже умеренное обезвоживание — на уровне 1–2% от массы тела — способно заметно снижать внимание, скорость обработки информации, кратковременную память и способность к принятию решений. «Мозг на 70–75% состоит из воды. При дефиците жидкости ухудшается кровоток, замедляется доставка кислорода и питательных веществ к нейронам, нарушается передача нервных импульсов. В результате человек ощущает усталость, «тяжесть» в голове и снижение умственной работоспособности», — прокомментировала Лебедева. Для поддержания когнитивных функций, по словам эксперт

Психолог объяснила опасения одиноких людей не встретить любовь Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала, почему одинокие люди боятся никогда не встретить любовь и что с этим делать. В беседе с «Радио 1» она отметила, что одна из главных причин убеждения «я никого не встречу» связана с самооценкой. Если человек ощущает себя недостойным, он автоматически занижает свои шансы на счастье. Эксперт пояснила, что низкая самооценка становится своеобразной линзой восприятия: человек не верит, что может быть выбран. Часто это ощущение формируется в детстве или после неудачного опыта, но оно не является приговором.

День защитника Отечества, отмечаемый в России 23 февраля, — это один из самых значимых праздников в стране, который стал важной частью культуры российского общества. Дата, чья история насчитывает уже почти 100 лет и исторически связанная с созданием Красной Армии в 1918 году, стала символом защиты Родины, объединяя чествование ветеранов, военнослужащих и всех мужчин. В России трудно найти семью, где бы ни было своих героев, проливавших кровь на полях сражений. Поэтому этот день воспитывает патриотизм, напоминает о цене мирной жизни, а также чествует мужчин, кто рисковал и рискует собой ради безопасности страны и будущих поколений. День защитника Отечества отмечают не только в России

Психолог рассказал о влиянии на мужчин кризиса среднего возраста Психолог Юрий Кудрявцев считает, что кризис среднего возраста, как никакой другой, предполагает потерю смысла жизни и нарастающий страх смерти и старости. Поэтому мужчины начинают уделять себе больше внимания, в частности, делая акцент на внешности.

Турэксперт назвал набирающие популярность у россиян необычные направления Директор Международной выставки туризма и индустрии гостеприимства MITT Максим Шилов назвал необычные зарубежные направления, набирающие популярность у россиян в 2026 году. Эксперт отметил, что сейчас наряду с традиционно популярными направлениями начали формироваться новые точки притяжения, а сами туристы всё чаще выбирают более сложные, насыщенные и комбинированные форматы путешествий, и эти изменения формируют основу спроса в 2026 году. По словам Шилова, статус одного из ключевых направлений выездного туризма в 2026 году закрепится за Китаем.

Более 40% автомобилей в такси Москвы оказались младше трех лет Более 40% автопарка в такси Москвы сформировали автомобили в возрасте до трех лет. Об этом 16 февраля в своем Telegram-канале сообщило Национальное агентство промышленной информации (НАПИ). Так, по состоянию на начало 2026 года количество машин в московском такси с действующим разрешением составляло 89,5 тыс. единиц, из них 42,5%, или 38 тыс. единиц, — в возрасте до трех лет. Машины возрастом от четырех до шести лет заняли 29,2% парка (26,1 тыс. ед.), семь-десять лет — 20,5% (18,4 тыс. ед.). Кроме того, по данным агентства, в столичном такси есть и автомобили старше 10 лет: в парке такси столицы они занимают долю 7,8% (7 тыс.

Диетолог указала на вред пересоленной еды для памяти Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева предупредила о вреде пересоленной пищи. В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что связь между избытком соли и здоровьем мозга — научный факт. По ее словам, в избытке любой продукт может быть опасен для здоровья, поэтому во всем важно соблюдать меру: для здоровых людей допустимой нормой считаются не более двух-трех небольших щепоток соли в день.

Новый отечественный автобренд Tenet Plus появится в России В России появится новый отечественный автомобильный бренд Tenet Plus. Об этом объявила пресс-служба компании «АГР Холдинг». Автомарка разработана совместно с китайской компанией Defetoo, для них этот проект станет третьим после Tenet и Jeland. Производство автомобилей бренда Tenet Plus по полному производственному циклу будет организовано одновременно на двух заводах «АГР Холдинг». Запуск производства запланирован на первую половину 2026 года. Подробностями о модельном ряде компания пока не делятся. В пресс-службе только рассказали, что бренд отличается «выразительным дизайном и динамичным характером», а автомобили разработаны с