Настоящие герои

Названы самые популярные у автотуристов направления этим летом Москва, Казань, Санкт-Петербург и Краснодарский край стали самыми популярными направлениями для путешествий на автомобиле предстоящим летом. В топ-10 также вошли Ярославль, Нижний Новгород, Владимир, Псков, Кабардино-Балкария, Карелия и Беларусь. Об этом узнали «Известия» из анализа сервиса онлайн-бронирования жилья «Суточно.ру». В компании отметили, что доля туристов, планирующих поездки на авто, за год выросла на 30%. Директор по маркетингу сервиса Айрат Мусин объяснил это преимуществами такого формата: свободой передвижения, возможностью попасть в труднодоступные места, отсутствием привязки к ручной клади и шаблонным турам,

Ученые рассказали об индивидуальных нормах потребления белка Исследователи из Техасского университета A&M установили, что общепринятая норма потребления белка — около 0,8 г на 1 кг веса в сутки — не подходит всем одинаково. Авторы считают, что будущее диетологии — в индивидуальном подходе к питанию. Об этом 14 мая сообщили в журнале Medical Xpress.

Авторынок России показал стабильный результат в середине мая На минувшей неделе авторынок России вновь показал продажи чуть выше отметки в 25 тыс. новых легковых машин. Несмотря на снижение на 3% к предыдущей неделе, этот результат можно считать стабильным, рассказал в своем Telegram-канале директор аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков. В сегменте легковых автомобилей продажи показали рост на 12,4% относительно аналогичной недели прошлого года, тогда как в других сегментах показатели снизились. Так, продажи легких коммерческих автомобилей (LCV до 3,5 т) продемонстрировали снижение на 19,2% к предыдущей неделе и на 28,8% к 20-й неделе прошлого года. Также зарегистрировано тол

Косметолог объяснила связь метаболического здоровья и внешности Возрастные изменения лица зависят не только от естественного старения и силы гравитации, но и от состояния обмена веществ. Об этом рассказала «Известиям» кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, основатель и главный врач Artleo Clinic Екатерина Васильева. «При инсулинорезистентности организм вырабатывает повышенное количество инсулина, что запускает процессы, способные заметно изменить внешность. Избыток глюкозы способствует образованию конечных продуктов гликирования, которые повреждают коллаген и эластин. В результате кожа теряет упругость, становится менее эластичной, а контуры лица — менее че

Аналитики назвали самые дешевые направления для отдыха на море летом Самым доступным направлением для морского отдыха летом 2026 года стала Абхазия, где перелет в среднем обойдется в 29,3 тыс. рублей. Об этом «Известиям» сообщили эксперты сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip. По данным аналитиков, ночь в трехзвездочном отеле в Абхазии будет стоить около 6,2 тыс. рублей. Летом туристам рекомендуют рассмотреть Гагру, Пицунду и Новый Афон, где с июня по август хорошо прогревается вода. «Вторую строчку занимает Азербайджан: средняя цена перелета — 36,8 тыс. рублей, а ночь в трехзвездочном отеле обойдется в 5,5 тыс. рублей», — рассказали аналитики.

На базе, посвященной истории военно-морского флота СССР, в подмосковной Истре Ассоциация ветеранов специальной военной операции проводит масштабный спортивный сбор. Участники соревнуются в гребле и биатлонном кросс-спринте. Организаторы поприветствовали героев, поблагодарив их за службу, активное продвижение физической культуры и спорта, а также за помощь ветеранам СВО в спортивной реабилитации. Министерство спорта России, действуя по поручению Президента Владимира Владимировича Путина, продолжает системную работу по обеспечению ветеранов широкими возможностями для занятий спортом. К сборам и соревнованиям по всей стране регулярно привлекаются всё новые участники. Совместно с Парали

Диетолог рассказала о вредных сочетаниях полезных продуктов Даже полезные продукты могут терять свои свойства или хуже усваиваться, если сочетать их неправильно. Об этом рассказала «Известиям» врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова. По словам специалиста, в диетологии существует понятие пищевых сочетаний: некоторые продукты в одной тарелке способны снижать пользу друг друга или создавать дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Одним из самых распространенных примеров эксперт назвала чай с молоком. Черный чай содержит антиоксиданты-катехины, полезные для сердечно-сосудистой системы, однако молочный белок казеин может связывать эти вещества и снижать их усвоение. В

На Солнце обнаружили опасные пятна невероятных размеров На обратной стороне Солнца появилась огромная группа пятен, она станет одной из самых опасных за последние годы. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. «Какая-то совершенно невероятных размеров группа солнечных пятен сформировалась на обратной стороне Солнца и наблюдается в данный момент находящимся там космическим аппаратом Solar Orbiter», — указано в Telegram-

В Благовещенске прошла XVI конференция «Россия и Китай: история и перспективы сотрудничества» В Благовещенском государственном педагогическом университете (БГПУ) состоялась XVI Международная научно-практическая конференция «Россия и Китай: история и перспективы сотрудничества». Мероприятие, собравшее экспертов из Москвы, Новосибирска, Пекина и Харбина, стало одной из ключевых площадок деловой программы форума «АмурЭкспо-2026» . В рамках мероприятия при участии представителей федеральных и местных органов власти, российских и китайских историков и политологов были проведены ряд семинаров, в ходе которых осветили факты геноцида советского и китайского населения в годы Великой Отечественн

Эндокринолог рассказала о влиянии весны на гормоны и настроение Весеннее оживление, рост энергии и усиление эмоциональной восприимчивости — явления, которые многие связывают с настроением, однако за ними стоят вполне конкретные физиологические процессы. О том, как смена сезона влияет на гормональную систему человека и поведение, рассказала «Известиям» врач-эндокринолог «Инвитро» Лидия Биндюкова. По словам специалиста, весенние изменения в организме напрямую связаны с увеличением светового дня. Это один из ключевых биологических факторов, который регулирует биоритмы человека и влияет на работу эндокринной системы. «Организм реагирует на изменение фотопериода, и это отражается на гормональн