Марьяновский Авангард

Глава Марьяновского района Аркадий Викторович Ефименко поздравил Наталью Владимировну Мышкову, председателя территориальной избирательной комиссии, с юбилеем. Он отметил, что благодаря её профессионализму, принципиальности и честности выборы в районе всегда проходят на высоком организационном уровне и без нарушений. Наталья Владимировна награждена Почётным знаком ЦИК России «За заслуги в организации выборов» и внесла значительный вклад в развитие избирательной системы. Аркадий Викторович пожелал крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, семейного тепла и уюта, а также выразил надежду, что опыт и мудрость Натальи Владимировны и впредь будут помогать принимать верные решения, а уважение коллег и земляков остаётся для неё главной наградой. С юбилеем, Наталья Владимировна!

Руководителю Комплексного центра Ульяне Гайдук присвоено почётное звание Высокую награду вручил Губернатор Омской области Виталий Хоценко. Подробности - в материале.

Как укрепить здоровье ребёнка? Наступила осень — время новых открытий, первых школьных уроков и детсадовских игр. Но вместе с радостями этого сезона часто приходят и первые простуды 🤧🤒. Чтобы помочь ребёнку реже болеть и быстрее справляться с инфекциями, важно позаботиться о крепком иммунитете. О том, какие витамины и продукты особенно полезны для детского здоровья, рассказывает врач-педиатр Марьяновской больницы Екатерина Петровна Кобзарева. Осенью организм детей сталкивается с повышенной нагрузкой: смена погоды, адаптация к новым условиям, контакты с большим количеством людей. Иммунная система — это естественный защитный щит, который помогает бороться с вирусами и бактериями. Чтобы этот щит был крепким, нужно обеспечить ребёнку полноценное питание, богатое витаминами и минералами. Основные витамины для укрепления иммунитета 🍊 Витамин C является одним из главных защитников организма. Он усиливает выработку антител и ускоряет восстановление слизистых оболочек — первого барьера на пути инфекции. Источники витамина C — апельсины, лимоны, киви, чёрная смородина, болгарский перец. Включайте эти продукты в рацион ребёнка ежедневно. 🌰 Витамин E обладает мощным антиоксидантным действием, защищая клетки от повреждений и поддерживая их здоровье. Витамин E способствует замедлению процессов старения клеток и укрепляет иммунитет. Его много в орехах, семенах и растительных маслах. 🥕 Витамин A необходим для здоровья кожи, слизистых оболочек и зрения — важных компонентов иммунной защиты. Богаты витамином A морковь, тыква, абрикосы и зелёные листовые овощи. Регулярное употребление этих продуктов поможет сохранить барьерные функции организма. ☀️ Витамин D играет ключевую роль в работе иммунной системы и формировании крепких костей. Основной источник — солнечные лучи, но в осенне-зимний период их недостаточно, поэтому важно включать в рацион рыбу жирных сортов, творог и сыр. Чтобы обеспечить ребёнка всеми необходимыми веществами, включайте в его рацион: - Овощи и зелень: морковь, брокколи, цветная капуста — насыщены витаминами и клетчаткой. - Свежие ягоды и фрукты: смородина, клюква, яблоки, цитрусы — природные источники витаминов и антиоксидантов. - Белковые продукты: рыба, птица, нежирное мясо — важны для восстановления и роста тканей. - Молочные продукты: молоко, йогурт, кефир, творог — содержат кальций и полезные бактерии для пищеварения. - Орехи и сухофрукты: грецкие орехи, миндаль, курага, чернослив — поддерживают энергию и иммунитет. Избыток витаминов может быть вреден, поэтому важно соблюдать баланс. Лучше всего получать витамины из натуральных продуктов. При необходимости назначение витаминных комплексов должен делать врач. ☝ Главное — создать для ребёнка атмосферу любви, заботы и внимания. Эмоциональное здоровье не менее важно для крепкого иммунитета, чем правильное питание. Пусть осень станет временем здоровья и радости для ваших детей! Заботьтесь о них, и они с лёгкостью преодолеют любые простудные испытания, наслаждаясь каждым днём и открывая для себя удивительный мир. По материалам БУЗОО "Марьяновская ЦРБ".

✨ "Любимые герои сказок" идут в гости: праздник детской книги в Усовской библиотеке ✨ В рамках всероссийской Недели детской и юношеской книги, Усовская сельская библиотека совместно с работниками СДК подарила ребятам волшебное путешествие в мир сказок. 📚💫 Здесь прошла увлекательная литературная игра «Любимые герои сказок». Главной темой мероприятия стали, конечно же, мудрые и любимые всеми сказки, которые учат добру, дружбе и справедливости. Юные читатели с азартом погрузились в мир волшебства, участвуя в весёлых и интересных конкурсах. "Загадки-обманки" заставили поломать голову над хитрыми вопросами. "Сказочное представление" позволило проявить актёрские таланты. Испытание "Жили-были сказочные семьи" помогло представить, как живут герои в своих мирах. "Телеграмма", "Сказочные пазлы", "Бюро находок" и "Волшебный предмет" – каждый конкурс открывал новые грани сказочного мира. В завершение игры все участники получили заслуженные сладкие призы – ведь сладкое ждет всех, кто активно участвует в добрых делах. 🍬 А для тех, кто хочет продолжить литературное приключение, в библиотеке оформлена книжная выставка «Неделя детской книги». Здесь представлены как произведения классиков детской литературы, так и интересные новинки от современных авторов. Ребята провели время весело и с пользой, ведь «Книжкина неделя» – это настоящий праздник любознательности, весёлых приключений и новых литературных открытий. «Благодарим всех ребят за активное участие в мероприятии! Друзья! Читайте! Развивайтесь! И пусть книга для вас станет настоящим и верным другом!» – с этими тёплыми пожеланиями обратились к юным читателям культработники. Фото: Усовская сельская библиотека.

На сайте МФЦ Омской области работает интерактивный помощник МАХ Чат-бот МАХ — это цифровой сервис, который позволяет взаимодействовать с многофункциональными центрами в формате мессенджера. Он создан, чтобы омичи могли оперативно находить нужные услуги, получать краткую информацию и списки документов, а также узнавать о способах подачи заявлений. Также через чат-бот МАХ осуществляется предварительная запись на прием. С января 2026 года омичи совершили свыше 21,5 тыс. записей, сообщили в минтруда Омской области. Помощник работает круглосуточно и готов прийти на помощь в любой момент.

Активисты Марьяновского местного отделения Всероссийского общества инвалидов поделились впечатлениями о посещении центра русской традиционной культуры «Святозар», расположенного в посёлке Лесной Исилькульского района. Девиз центра — «Беречь прошлое и быть открытым навстречу будущему» — полностью отражает атмосферу и подход к работе учреждения. Приглашение посетить «Святозар» поступило от председателя Исилькульской организации ВОИ Людмилы Александровны Келлер. Гости с радостью приняли предложение и отправились в увлекательное путешествие по миру русской культуры и традиций. В своей деятельности центр использует современные и интерактивные формы работы: здесь проходят познавательные программы, тематические выставки-ярмарки, мастер-классы для детей и взрослых, интеллектуальные игры, квесты и другие мероприятия. С 2021 года особой популярностью пользуется квест «Сказкин дом», в рамках которого действует единственный в Исилькульском районе арбалетно-лучный тир. Посетителей встретили приветливые сотрудники, подробно рассказавшие о программе мероприятия. Особое впечатление на гостей произвело представление, в котором приняли участие как взрослые, так и дети. Время, проведённое в центре, оставило у всех только положительные эмоции. Активисты отмечают, что «Святозар» — это не просто место, где можно узнать о русской культуре, но и почувствовать её атмосферу. Выражая благодарность директору центра Галине Фёдоровне Тупициной, они подчёркивают её значительный вклад в сохранение и популяризацию традиций, а также высокий профессионализм и преданность своему делу. Активисты пожелали центру дальнейших успехов и процветания. Фото: Марьяновское ВОИ.

Марафон «Готовим сами»: Михаил Кнутас готовит любимую пиццу Марафон «Готовим сами» продолжает Михаил Кнутас, ученик 3В класса Марьяновской школы №1. — Я очень люблю пиццу, которую готовит моя мама. В рамках проекта «Патриот» у меня появилась возможность сделать её самому, — делится Михаил. Вот его простой и вкусный рецепт: слоёное тесто раскатать, намазать майонезом, выложить колбасу, посыпать тёртым сыром и отправить в духовку. — Получается очень вкусно! — уверен юный кулинар.

Более полувека назад Петр Белоусов из Марьяновского района служил на космодроме Байконур и знал лично Юрия Гагарина Нынче же в один год с юбилейной датой первого полета человека в космос Пётр Алексеевич встречает свое 85-летие. Подробности - в материале.

В Марьяновском районе ввели в эксплуатацию новый распределительный газопровод. По поручению губернатора Виталия Хоценко в регионе продолжается реализация программы социальной газификации, инициированной Президентом Владимиром Путиным. В деревне Голенки создана техническая возможность для обеспечения природным газом около 100 домов. Газопровод протяжённостью 3,7 километра провели специалисты «Омскоблгаза». Подключение домов будет происходить по мере оформления жителями документов, уже заключено 40 договоров. Депутат Омского городского совета «Единой России» Андрей Бондаренко отметил важность догазификации в области: «Напомню, что именно наша партия добилась расширения списка тех, кто может получить субсидии или компенсацию затрат на подключение, включив в этот список бойцов СВО и их семьи. Программа догазификации имеет особое значение в народной программе партии. Я желаю жителям деревни Голенки, чтобы в их домах стало тепло, светло и по-домашнему уютно». На данный момент в Омской области газовые сети построены до границ 29,5 тыс. земельных участков, к природному газу подключено более 23,9 тыс. домовладений. До 2030 года в России планируется достичь цифры в 1,6 млн подключений.

Творожные куличи к Пасхе: рецепт от юной хозяюшки Даши Куртиковой Началась пасхальная неделя — самое время радовать близких вкусной домашней выпечкой. Ловите проверенный рецепт нежных творожных куличей. Его нам рассказала Даша Куртикова — ей всего 7 лет. В будни Даша ходит в подготовительную группу детского сада деревни Голенки, а по выходным с радостью помогает маме на кухне. Для приготовления куличей понадобятся: творог 5% или 9% — 300 г, три яйца, сахар — 180 г, ванильный сахар — 20 г, щепотка соли, сливочное масло — 70 г, цедра лимона — 1 чайная ложка, мука — 240 г, разрыхлитель — 15 г, изюм — 130 г и немного подсолнечного масла для смазывания форм. Для глазури возьмите два белка, 100 граммов сахара, щепотку соли и немного лимонной кислоты. Сначала подготовьте все ингредиенты. Затем смешайте все компоненты для теста. Смажьте формы подсолнечным маслом и равномерно распределите по ним тесто. Для удобства ложку тоже можно смазать маслом. Разогрейте духовку до 160 °C и выпекайте куличи 40–50 минут. После выпекания дайте им полностью остыть, а затем аккуратно выньте из форм. Для глазури взбейте белки с сахаром, щепоткой соли и лимонной кислотой до пышной пены. Украсьте остывшие куличи получившейся глазурью. Пасхального вам настроения и приятного аппетита! 🐣🥮