Покажем КЛАСС!

Да-да, всё так и есть. Татьяна, эксперт по здоровому образу жизни и автор группы Таня Рыбакова - психология стройности

, пишет о том, что правильное питание — это не просто ежедневное потребление пищи, а целое искусство заботы о своем здоровье и благополучии! А ещё автор рассказывает в своей группе о том, какие привычки могут улучшить все здоровье. Уделите себе всего 10 минут в день, чтобы стать лучше!
Нажмите, чтобы читать статью полностью 

Какие ошибки чаще всего совершают при выполнении упражнений? Как понять, что тренировки вам подходят? Рассказывают авторы ОК! Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное.

Худеем дома вместе с Элеонорой Алибаевой — тренером, ведущей и вице-чемпионкой мира по фитнесу! Она покажет простую и эффективную жиросжигающую тренировку

Рассказывает Павел, автор группы о тренировках, питании и долголетии Здоровье с Павлом Корпачевым

  Подробная статья уже в группе нажмите, чтобы прочитать!

Как перейти к здоровому питанию? Какие привычки помогут улучшить здоровье? И как придерживаться правильного питания даже в офисе? Рассказывают авторы ОК! Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное.
Павел, автор группы Здоровье с Павлом Корпачевым, расскажет вам о том, как правильно питаться до и после тренировки, а также поделится подборкой продуктов, которые отлично подойдут для профилактики инфаркта.
Нажмите, чтобы открыть группу 
О том, какие пищевые привычки смогут улучшить ваше здоровье расскажет Таня, эксперт по здоровому образу жизни. Не пропустите новые публикации в её группе Таня Рыбакова - психология стройности.
Нажмите, чтобы открыть г

Мотивируем себя на спортивные изменения в жизни с помощью новых рамок от наших авторов. Ставим КЛАСС и обновляем аватарку!
Установить рамки