added today at 22:00
added today at 18:00
Очищаю эмалированную кастрюлю от нагара за 1 мин без усилий до блеска💫 💫 💫Совет от подписчика😎 #лайфхак
Я пользуюсь в основном только эмалированными кастрюлями, сотейниками. Никаких кастрюль, сковородок с антипригарным покрытием дома не держу из-за известной вредности. Не заметишь мельчайшую царапину – все, посуда становится источником яда. А эмалированная посуда, на мой взгляд, самая безопасная. Но есть у эмали единственный недостаток, наверное, - это то, что быстро пригорает, если вовремя не перемешивать пищу. Но я научилась не заморачиваться этой проблемой, этим недостатком. Если даже и приго
added today at 14:00
Храним помидоры всю осень и зиму: остаются как с грядки🍅 🍅 🍅 #рецепт
Научились помидоры хранить на всю осень и зиму да так, что остаются будто с грядки сорванные. И форма, и вкус как у самых свежих. Свежие помидоры лучше брать твердых сортов. Моем, сушим, режем на четыре равные части. Раскладываем по стерилизованным банкам. Удобнее будет фасовать в банки по 500 миллилитров, как раз на одно блюдо. На пять банок такого объема уйдет чуть больше двух килограмм помидоров и 1,2 литра воды. Кладем ткань на дно кастрюли, размещаем аккуратно банки внутри. Заливаем поми
added today at 10:00
Удаляем наклеенные этикетки с новых вещей😉 Сейчас на многих вещах (сковорода, чайник, разделочная доска, стеклопакет в пластиковых рамах) наклеены самоклеющиеся ярлыки, которые трудно удалить. Смажьте их растительным маслом и через день легко удалите.
Пробовали так делать?
Results after voting
added today at 06:00
Дорогие друзья, в нашем опросе победила тема "Полезные советы по хозяйству"☺ Публикуем для Вас интересную статью по выбранной Вами теме👇 👇 👇 Полезные советы по хозяйству💥 💢 💥 #совет
1.Безопасное взбивание💨 💨 💨 Чтобы взбиваемые белки не разлетались по всей кухне, не обязательно покупать дорогой миксер с миской. Можно сбивать их обыкновенным миксером в обыкновеной миске. Достаточно просто купить пластмассовую тарелку (можно и картонную, но это для одноразового использовани), просверлить в ней две дырочки, в которую вставятся метелки для взбивания. Дырки можно просверлить и ножом. Вот вам и крышка!
added yesterday at 22:00
Полезный лайфхак!🍅 Если ваш соус случайно подгорел, перелейте его в чистую кастрюлю и готовьте дальше. Добавьте немного сахара, следя за тем, чтобы не пересластить соус. Сахар уберет запах горелого.✅
added yesterday at 18:00
added yesterday at 14:00
Необычные люстры✨ Как Вам такие?🌟 💫
added yesterday at 10:00
Пользуетесь ли Вы зубной нитью?
Results after voting
added yesterday at 06:00
Show more
435 878 participants in the group
Великая польза чеснока и как его нужно правильно есть😉 #совет
Я всю свою жизнь неправильно ела чеснок, к такому выводу я пришла прочитав научную статью а чесноке. Для того чтобы взять от чеснока все полезное нужно провести с ним одну манипуляцию. "Позволь пище быть лекарством, и лекарство станет пищей." Это слова известного древнегреческого врача Гиппократа. Он прописывал чеснок для лечения самых различных заболеваний, считая его очень эффективным. Современная наука подтвердила многие полезные свойства чеснока для здоровья. Вот 11 самых полезных и подтверждённых исследованиями фактов. Польза чеснока 1. Чеснок содержит аллицин, сильный природный антибиотик. Аллицин имеет высокую активность как против грамположительных, так и против грамотрицательных бактерий. Аллицин не присутствует в чесноке, а образуется при нарушении целостности зубка - когда его клетки разрушаются, компоненты вступают во взаимодействие и образуется аллицин. Лучший способ употребления чеснока - в сыром виде раздавить или измельчить зубки чеснока и оставить на 5-10 минут, и только потом использовать. Аллицин медленно разрушается при комнатной температуре и быстро - при нагревании (готовке). Этот же прием я использую для консервации , сначала нужно нарезать чеснок на пластинки и оставить под салфеткой на несколько часов или на ночь. А потом добавлять в консервацию, именно при таком способе вы активизируете все полезные и ароматические свойства чеснока. 2. Чеснок очень питательный и низкокалорийный. 1 унция (28 граммов) чеснока содержит в % от рекомендованной ежедневной нормы: Марганец: 23%, Витамин B6: 17%, Витамин C: 15%, Селен: 6%. А также кальций, медь, калий, фосфор, железо и витамин B1. Все это идет с 42 калориями, 1,8 граммами белка и 9 грамм углеводовКалории как калории, но содержание марганца, витамина B6, витамина C и селена, делает чеснок почти незаменимым на нашем столе. 3. Чеснок помогает при простуде и вирусной инфекции. В 12-недельном исследовании было установлено, что ежедневное употребление чеснока уменьшает количество простудных заболеваний на 63%. Средняя продолжительность простуды снижается на 70%, с 5 до 1,5 дней. Употребление чеснока повышает защитные функции иммунной системы. Если вы часто простужаетесь, добавление чеснока в рацион будет невероятно полезным. Чеснок снижает давление 4. Активные соединения в чесноке снижают кровяное давление Сердечно-сосудистые заболевания, являются крупнейшими в мире убийцами. Высокое кровяное давление (гипертония) является одним из наиболее важных факторов этих заболеваний. Исследования на людях показали, что употребление чеснока снижает артериального давления.В одном из исследований экстракт чеснока в 600-1500 мг (примерно четыре зубчика чеснока в день) был столь же эффективным при снижении артериального давления, как и препарат Атенолол в течение 24 недель. 5. Чеснок снижает холестерин и риск сердечных заболеваний Для людей с высоким уровнем холестерина добавление чеснока в меню снижает уровень холестерина примерно на 10-15%. Чеснок влияет только на уровень ЛПНП холестерина (плохого), при этом уровень HDL холестерина (хорошего) - не изменяется. Чеснок также поддерживает уровень триглицеридов, еще один фактор снижения риска сердечных заболеваний. Чеснок антиоксидант 6. Чеснок содержит антиоксиданты Аллицин - сильный антиоксидант. Он нейтрализуют находящиеся в крови свободные радикалы, которые способны повреждать ДНК клеток и провоцировать развитие ракового заболевания. По некоторым исследованиям, чеснок не только способствует профилактике рака, но и тормозит рост опухоли.Комбинированные эффекты на снижение уровня холестерина и артериального давления, а также антиоксидантные свойства чеснока могут помочь предотвратить распространенные заболевания мозга, такие как болезнь Альцгеймера и деменция. 7. Чеснок помогает прожить дольше Учитывая благоприятное воздействие чеснока на важные факторы риска, такие как кровяное давление, можно с уверенностью сказать, что чеснок поможет вам прожить дольше.Особенно, учитывая тот факт, что чеснок помогает бороться с инфекционными заболеваниями, которые являются самыми распространенными причинами смерти у пожилых людей и людей со слабой иммунной системой. 8. Улучшается работоспособность У пациентов с сердечными заболеваниями, которые принимали чесночное масло в течение 6 недель, улучшилась их физическая работоспособность и снизилась пиковая частота сердечных сокращений на 12% .9. Чеснок помогает выводить тяжелые металлы из организма Четырехнедельное исследование, проведенное на сотрудниках завода аккумуляторов (чрезмерное воздействие свинца), показало, что чеснок снижает уровень свинца в крови на 19%. А также уменьшает многие клинические признаки токсичности, включая головные боли и артериальное давление.Три дозы чеснока каждый день даже превзошли результат препарата D-пеницилламин при лечении отравлений соединениями свинца. 10. Чеснок может улучшить здоровье костей Исследования грызунов показали, что чеснок может минимизировать потерю костной массы путем увеличения эстрогена у женщин. Суточная доза сухого чесночного экстракта (равная 2 г сырого чеснока) значительно уменьшает маркер дефицита эстрогена.Это говорит о том, что чеснок может оказывать благотворное влияние на здоровье костей у женщин, а также о его лечебном влиянии на остеоартрит. Употребление чеснока 11. Чеснок легко включить в свой рацион, и он очень вкусен. Чеснок очень распространен в современном мире. В сыром виде, в виде сухого порошка, в виде экстракта, чесночного масла и других биодобавок. Его очень легко включить в ваш рацион. Он дополняет самые вкусные блюда, особенно супы и соусы. Мы советуем вам понемногу, но регулярно добавлять чеснок в пищу. Блюда от этого не только станут полезнее, но и приобретут изысканный вкус. 12. Что-нибудь еще? "Все хорошо, что в меру." Эти слова также принадлежат Гиппократу. Минимальная эффективная доза для терапевтических эффектов - один зубок, съеденный два или три раза в день. В больших количествах чеснок может быть скорее вреден, чем полезен. От специфического запаха после употребления чеснока можно избавиться, пожевав корень петрушки.Чеснок – одно из древнейших растений, упомянутых в египетских папирусах и китайских лечебных книгах. Арабский врач Авиценна описал в своих трудах 900 рецептов лечения чесноком. В Европе его смешивали с уксусом и применяли в качестве лекарства от чумы и холеры. А на Руси почитали чеснок как источник молодости и долголетия, им лечились от всех инфекционных заболеваний.В чесноке содержится более 400 биологически активных веществ. Помимо витаминов и минералов, в нём присутствуют фосфорная, серная и кремниевая кислоты, эфирные масла, фитонциды, инулин и мощный антиоксидант аллицин. Такой состав обеспечивает антисептические, бактерицидные, противовоспалительные и омолаживающие свойства чеснока.
Martha Wagner-KIEFER
  • 0
Sergius BANNIKOW
21 Aug
вода, ни капли нового
  • 3
SOFI W
21 Aug
А лучше всего нарубить мелко его и глотать так целую головку ,запивая водой или кефиром ,но не жевать,посмотрите результат позже ,вылезут все гады которые есть в кишках
  • 5
Татьяна Жильцова
22 Aug
Обожаю чеснок
  • 1
Weißhaar Herbert
  • 1
Lubov Gritsay
  • 1
Любовь Машновская
27 Aug
все - ем только один чеснок!
  • 2
Log in or sign up to add a comment