
Фильтр
02:18
Хобби дня: скандинавская ходьба 🔥
Наконец-то потеплело — значит, пора покорять улицы прогулками 💪 И чтобы они были максимально продуктивными и полезными для здоровья, предлагаем попробовать себя в скандинавской ходьбе. Собрали всё самое важное в одной теме! Вам понадобятся 🔸 Палки для ходьбы. Для новичков отлично подойдут алюминиевые палки со стальным наконечником. 🔸 Правильная обувь. Обратите внимание на подошву, чтобы у вас получилось спокойно пройти на любой дороге, даже скользкой. 🔸 Спортивная одежда. Тоже должна быть удобной и не стесняющей движения. 🔸Сумка или рюкзак. Не нужно путешествовать налегке, с собой вам обязательно понадобятся перекус и бутылка с водой. Техника
Хобби каждый день
Эксперт
- 6
- 58
10 минут — и шея не болит 
Телефоны, работа за компьютером, тяжелые сумки создают напряжение в шейном отделе. Появляются не только болевые ощущения, но и головные боли, морщины на лице и даже холка на шее. Всего за 10 минут мы улучшим кровообращение, снимем неприятные болевые ощущения и взбодрим все мышцы и связки в шейном отделе
11:50
vkvideo.ru
Народ, пора в огород!
Не зря говорят: «На Конона-огородника хоть бы в день была лопата в огороде»Да, именно сегодня православная церковь отмечает память мученика Конона Градаря. Он занимался возделыванием земель — оттого и получил своё прозвище. Считалось, что параллельно с замачиванием семян уже можно было начинать копать огород и удобрять грядки для будущих растений
Наши предки занимались возделыванием даже в плохую погоду. А ещё считалось, что если в этот день будет солнечно — то летом можно не ждать града, который побьёт растения.
00:16
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Одноклассники
Сообщество для увлечённых людей. Подборки хобби на любой вкус, весёлые конкурсы и премьеры новых шоу. Заряжайтесь хорошим настроением эксклюзивно в ОК!
Подробнее
Скрыть информацию