
Почему важно следить за своим давлением.
Артериальное давление — один из ключевых показателей здоровья сердца, сосудов и внутренних органов.
Его особенность в том, что повышение часто происходит без боли и заметных симптомов.
Что важно знать:
• давление может расти, даже если самочувствие кажется нормальным
• постоянно высокое АД перегружает сердце и повреждает сосуды
• увеличивает риск инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности
• со временем может влиять на зрение, память и работу почек
Как контролировать давление правильно:
• измеряйте в покое, в одно и то же время
• делайте 2 замера с интервалом 1–2 минуты
• фиксируйте показатели в дневнике
• при резких или нестабильных значениях — консультируйтесь с врачом
Важно:
Норма давления — это не «идеальная цифра», а стабильный и безопасный уровень без резких скачков, особенно с возрастом.
1 дн.
1 комментарий
3 класса
Фильтр
00:29
- Класс
00:38
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
- Москва
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
45 960 участников
91 785 участников

