Снимаем стресс: 4 расслабляющих хобби для родителей
Чтение. Это прекрасный способ отвлечься и «перезагрузиться». Причем эффективность этого метода релаксации доказана наукой. Комплексная релаксация: йога и медитация. Йога помогает восстановить душевное равновесие, нормализует сон и кровяное давление. Люди, которые ежедневно занимаются йогой, менее подвержены приступам гнева и тревожности. Рукоделие и творчество. Рукоделие помогает развить мелкую моторику, усидчивость и внимательность. Монотонная, но творческая работа способствует снятию напряжения и избавляет от негативных мыслей. Танцы. «Любую проблему на свете можно решить танцуя», — утверждал популярный аме
Продолжается прием заявок на весенние заезды по санаторным путевкам в санатории «Космонавт» (с.Богашево), «Прометей» (с.Калтай) и «Заповедное» (с.Вершинино). Период заездов с 22.03.2024 по 10.04. 2024. Путевки на санаторные смены предоставляются детям, нуждающимся в санаторно-курортном оздоровлении, что подтверждается справкой из медицинской организации (формы 070/у).
Детям, имеющим категорию трудной жизненной ситуации (дети участников СВО, дети из малообеспеченных семей, сироты, дети, оставшиеся без попечения родителей, дети с ограниченными возможностями здоровья), которым медиками рекомендовано санаторное оздоровление, путевка предоставляется бесплатно.
Родители или
+Сделать книги частью жизни
Если дома повсюду разложены книги, они рано или поздно заинтересуют ребенка. Новые яркие обложки, интересные сюжеты и книги, по которым сняты любимые фильмы, интригуют и привлекают внимание.
+Записаться в библиотеку
В библиотеке ребенок сам может выбрать то, что ему интересно. А еще там проводят тематические представления и собирают кружки по интересам.
+Читать всё, что нравится
Необязательно читать классиков и высокую литературу. Если ребенку интересно читать сборник анекдотов, пусть читает. Газеты, журналы и толковый словарь тоже подойдут.
+Сделать из чтения ритуал
Можно выделить уютный уголок на диване, где вечером вся семь
Чтение.
Рукоделие и творчество.
Танцы.
Нет комментариев