КЛИМАКС. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ НАСКОЛЬКО ПЛАВНО ВЫ ТУДА ВОЙДЁТЕ И КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ «ПОЛЁТ». Для начала напомню, что когда наступает климакс, происходит выраженное снижение концентрации половых гормонов. И есть 2 варианта развития событий: У кого-то это напоминает сход лавины, со всеми прелестями в виде приливов, перепадов настроения, набора веса, отечности и снижения интеллекта. А есть меньшинство, у которых процесс проекает максимально легко и практически незаметно в плане самочувствия. От чего это зависит? Разберем самые основные факторы: Состояние надпочечников на момент начала климакса Наличие или отсутствие хронической застресованности Состояние щитовидной железы Степень чувствительности гормональных рецепторов на клетках Образ жизни и питания Нутритивный баланс или его отсутствие Заместительная гормонотерапия (включая варианты с фитогормонами) Масса тела и количество жировой ткани Внутренние установки, наличие целей в жизни и желания жить Вредные привычки Наличие или отсутствие хронического воспаления Длительное применение гормональных препаратов, включая контрацептивы. Нутритивный баланс Это поддержка своего организма всеми необходимыми микро- и макроэлементами для того, чтобы у Вашего тела были все необходимые стройматериалы для восстановления и «цивилизованной» перестройки физиологии. Безусловно, отменить климакс добавки не могут, но, во-первых, могут отсрочить этот «радостный момент», во-вторых, качественно поменять самочувствие в процессе перехода. Есть фитогормональные нутрицевтики, есть нутрицевтики, которые поддерживают нервную систему не давая ей уходить в штопор уныния и гнева, есть нутрицевтики, которые гасят системное воспаление в организме, тем самым улучшая чувствительность рецепторов к тем или иным гормонам. Правильно подобранная схема добавок – залог комфортного состояния и активного долголетия, но только на добавках можно далеко не уехать, поэтому нужно учитывать и другие факторы… Образ жизни и питания Безусловно, человек, который ложится спать вовремя, пьет адекватное количество воды, кушает нормально, занимается адекватным для тела спортом, ведет половую жизнь и выбирает качественные продукты с нутрицевтиками имеет шансы получить мягкий климакс. В то же время, если «пить я буду, курить не брошу», а высыпаться – это для слабаков – скорее всего будет жесткая посадка. Есть пища, которая помогает телу поддерживать баланс гормонов (как и добавки), есть пища, которая усугубляет состояние климакса. ЗОЖ – наше все. Хроническое воспаление Запомните одну простую аксиому, если у Вас есть системное долгоиграющее воспаление, будет автоматически снижена чувствительность всех гормонов, будет снижена активность гормонопродуцирующих тканей и как следствие, гормональный баланс «прикурит по полной». Воспаление может быть по причине потребления пищи, которая воспринимается как аллерген, в результате вирусной активности или бактериальной инфекции (хронический тонзиллит, как пример), в результате нарушения антиоксидантной защиты и даже в результате аутоиммунных заболеваний. Снижение или устранение системного воспаления улучшит чувствительность рецепторов и поможет восстановить нормальную выработку гормонов. Здесь, как и во всем, требуется комплексный подход к решению задачи. Состояние щитовидной железы Я уже упоминала, что в нашем теле всё связано со всем и не бывает отдельно иммунитета, гормонов и нервной системы, есть единая нейроиммуноэндокринная система. Сбой в одном месте этой системы, приводит к сбою в других его частях. Щитовидка – это один из главных дирижёров данной симфонии, и если наблюдается нарушение функции щитовидной железы, половые гормоны (как и гормоны стресс-адаптации) будут вырабатываться меньше, а также будет страдать чувствительность рецепторов к половым гормонам. Соответственно, для исправления ситуации необходимо «отреставрировать» функцию щитовидной железы и восстановить баланс её гормонов. Если по каким-то причинам щитовидки нет, или она практически не функционирует, показана гормонозаместительная терапия. Степень чувствительности рецепторов к половым гормонам на клетках-мишенях В зависимости от генетики одни и те же гормоны по-разному влияют на организм человека. Если гормонов много, но рецепторы поломаны, будет клиника дефицита гормонов, даже при их оптимальном количестве. Если гормонов мало, но при этом рецепторы гиперчувствительны, будет наоборот - мягкий заход в климакс, хорошее самочувствие, а иногда даже и продолжение историй с миомой, эндометриозом, аденомой простаты или фиброзно-кистозной мастопатией в климактерическом периоде. Это определяется генетическими особенностями организма, на это можно влиять иногда прямо, иногда косвенно, но требуется хороший системный подход к решению проблемы. Контролируем пункты «от чего зависет» Из Нл можно подключить: Биотюн Омега Донна Белла Антитокс Бьюти бокс

Есть 15 важных задач, которые легко решаются с продукцией NL Обратите вообще внимание и сохраните себе в закладки (star)1. ЛИШНИЙ ВЕС - система EnergiSLIM - ED и ED smart - Detox (очищение 4 шага) - Energi PRO (протеин, скоро выйдет обновлённый) - Смузи - Omega-3 капсулы (star)2. ДИАБЕТ - Мюсли (кроме шоколадных) - ЕД (1-2 порция в день на воде действительно нормализует уровень сахара в крови) - Биодрон (star)3.СУСТАВЫ - Флекс формула - Атланти чай. - Коллаген формула - Биодрон (star)4.СЕРДЦЕ - Карделис чай. - Кардио формула - Биодрон (star)5.ПЕЧЕНЬ - Детокс (шаг 2 и 4) - Ливерпуль чай. - Биодрон (star)6.ПОЧКИ - Детокс (шаг 3 и 4) - Водолей чай. - Биодрон (star)7.ПРОСТУДА (ПРОФИЛАКТИКА) - Мультивитамин формула - Дефендер формула - Иммуно формула - Биодрон (star)8.НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ - Энерджи PRO (протеин) - Мюсли - ЭД HD или смарт (добавить к основному рациону) (star)9.СУШКА (БЕЗОПАСНАЯ) - Энерджи PRO (протеин) - ЕД - Мюсли - Драйн - Омега-3 - Антистресс формула (star)10.ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ/АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЕД - Энерджи PRO (протеин) - Коллаген - Омега-3 - Антистресс формула - Мюсли - Батончики (все) (star)11.ЧИСТКА КУРИЛЬЩИКА (если бросил) - Прана чай. - Антитокс чай. - Драйн эффект - Биодрон (star)12.ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОХМЕЛЬЯ - Драйн эффект - Антитокс чай. - Биодрон (star)13.ДЛЯ РАБОТНИКОВ ВРЕДНЫХ ПРОИЗВОДСТВ - Драйн эффект - Антитокс чай. - Иммуно формула - Мультивитамин формула - Вита плюс чай. - Биодрон (star)14.ПЛОХОЙ СОН - Валери чай. - Антистресс формула (star)15.УТОМЛЯЕМОСТЬ - Мультивитамин формула - ЕД - Детокс (очищение 4шага) - Антитокс чай - Вита плюс чай - Биодрон Берегите себя По всем продуктам проконсультироваться можно у меня