Медицинская профилактика Кузбасса

Как помочь себе оставаться разумным при подозрительном звонке, рассказала наш ведущий психолог Екатерина Ткаченко: Сохраняйте спокойствие, не концентрируясь на говорящем, и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Спокойствие поможет вам принять верное решение Начните вспоминать признаки мошенничества: неожиданный звонок, запрос информации, требование всё делать срочно. Будьте бдительны! Расценивайте незнакомый звонок как угрозу, пока не удостоверитесь в обратном Спросите себя, почему этот звонок вызывает у вас подозрения. Подумайте, почему вас просят предоставить личные данные или выполнить финансовые операции Оцените риски: подумайте о том, что вы можете потер

Держите себя в руках – не подавайтесь эмоциям! О психологических приемах мошенников и противодействия им рассказала главный областной специалист по медицинской психологии Кузбасской клинической больницы имени С.В. Беляева Марина Губкина.

Провели мастер-класс по суставной гимнастике и скандинавской ходьбе для пожилых людей в Кемеровском Совете ветеранов. Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валентина Карпова рассказала, как сохранить здоровье суставов на долгие годы. Главный рецепт - регулярная физическая активность. Волонтеры-медики, студентки КемГМУ Екатерина Деревская и Кристина Тиунова, научили пенсионеров технике скандинавской ходьбы и показали упражнения для суставов. В завершении встречи вручили ветеранам видеоматериалы, чтобы они могли заниматься суставной гимнастикой самостоятельно.

Всемирная неделя иммунизации призвана популяризировать применение вакцин для защиты людей всех возрастов. Однако, у многих вакцинопрофилактика ассоциируется исключительно с детскими прививками. Но вакцинация взрослых важна не меньше. Это связано с несколькими причинами Старение населения По прогнозам, к 2040 г. доля населения старше 65 лет увеличится до 30–50%. Более 80% лиц старше 65 лет страдают хроническими заболеваниями, что подвергает их высокому риску инфекционных заболеваний. Старение иммунной системы Возрастные изменения в организме приводят к снижению иммунитета и утрате защитного действия прививок, полученных в детстве. Глобализация Все больше людей путешествуют через

В Год семьи уделяем особое внимание женщинам, планирующим рождение ребенка. Очередное мероприятие, направленное на сохранение психологического здоровья беременных женщин состоялось в женской консультации №2 Новокузнецкого филиала Кузбасского кардиодиспансера. Ведущий психолог нашего Центра Диана Лизунова рассказала о важных моментах сохранения душевного здоровья будущих мам, уделив особое внимание навыкам восполнения ресурсов личности. #ГодСемьи

Студенческая весна в Кузбассе-2024! 30 лет молодёжному фестивалю - празднику таланта, красоты, творчества, драйва! Почему всё так ярко, энергично, креативно, музыкально? Потому что студенты молоды и ЗДОРОВЫ. Чтобы и дальше было радостно жить, любить, созидать и чувствовать в себе силы горы свернуть, надо с юных лет заботиться о своем здоровье. С целью напомнить об этом, наши сотрудники и волонтеры-медики, прихватив с собой доктора Айболита, на полях Студвесны рассказывали участникам фестиваля о правилах здорового образа жизни и вручали информационные материалы. Быть здоровым - здОрово!