Предыдущая публикация
☀️Лето, солнце, жара...
Жара — это стресс для организма, который пытается адаптироваться к непривычным условиям, работает на пределе и тратит на это больше ресурсов.
👌Мы совместно с Минздравом Чувашии
подготовили несколько простых советов для всех, которые облегчат пребывание на жаре:
✅по возможности чаще принимайте прохладный душ (не ледяной);
✅на улице лучше находиться в головном уборе, желательно с широкими полями или с козырьком, и надевать свободную светлую одежду из натуральных тканей;
✅выходя из дома, берите с собой воду и лекарства, которые могут понадобиться для купирования обострения хронического заболевания;
✅внимательно следить за детьми, чтобы они не находились долго на открытом солнце, в том числе без головного убора;
✅при любых признаках солнечного удара вызывайте врача по номеру 103.
#объясняемрф #объясняем_чувашия
00:05
Следующая публикация
Нет комментариев