🌀 ОСМЫСЛЕНИЕ: ПРОБЛЕМЫ И НАДЕЖДЫ

В этот раз я хотел бы поговорить об осмыслении. Есть такое определение слова "смысл" - "текстовая целостность". В психологии это толкование очень важно. Потому что Лев Толстой так и говорил, что смысл романа "Война и мир" выражен в двух томах. Таким образом, чтобы выразить этот смысл, надо их прочитать до последней точки. Попытки выдавать смысл литературных произведений в "доступной" форме (например, виде комиксов как это делают в США и др. "развитых странах) - это на самом деле отказ от постижения их смысла. Точнее, подмена оригинального смысла симулякром, чтобы у человека в голове осталось имена главных героев романа и "выжимки" - две-три мысли литературных критиков. Все это для того, чтобы человек мог произвести впечатление человека, который читал роман. То есть один симулякр позволяет создать другой.
Есть такой анекдот: два сантехника разговаривают об искусстве. Один другому говорит: "Вот всего говорят "Шаляпин", "Шаляпин"... А мне вчера Васька-сосед напел. Ты знаешь, ничего особенного!" Я хочу подчеркнуть: постижение смысла за счет его изменения - это прямой и недвусмысленный отказ от самой процедуры осмысления. Со всеми вытекающими. Таким образом, высказаться о психотравматическом событии "вкратце" или наоборот - за счет болтовни на заданную тему - это совсем не то, что мы называем "облегчить душу". Это видимость исповеди, ее симулякр.
Когда мы говорим об избавлении от невроза с помощью высказывания, то есть голосового повествования - мы, на самом деле, говорим о процедуре означивания эмоциональных импульсов. Таким образом создается "язык" для ума-разума (так мы называем ту часть мозговой деятельности, которая связана с нашим рациональным поведением), чтобы этот "ум-разум" понял предмет осмысления. Вся штука в том, что без слов разум не работает. Он существует только для того, чтобы обрабатывать буквенно-знаковые системы. На основе семантической (читай - упрощенной, но зато четкой) картины, выработывать модели "разумных" реакций. Мы это называем "адекватным поведением", а про человека, которые действует импульсивно, не прибегая к означиванию окружающей действительности, мы говорим, что он "сошел с ума". Хотя его поведение в долгосрочной перспективе как раз и является адекватным, потому что эмоциональные импульсы, то есть "подсознательная" деятельность головного мозга (выражение "subconscious" придумал в 1889 году Пьер Жане) по факту являются более высоким уровнем освоения нашего бренного бытия. Вот почему самые нелепые жесты через какое-то время выглядят единственно верными.
Впрочем, мы отвлеклись. Рассуждая о стабилизации рассудка в отношении психотравматического воспоминания методом выговаривания, необходимо обратить внимание на прямую связь между богатством тезауруса пациента (наличия в его голове достаточного количества слов, чтобы выразить интересующую тему или мысль) и эффективностью самого выговаривания, того самого "облегчения души", о котором мы говорим.
Для того, чтобы утилизировать эмоциональную энергию в семантике, нужна начитанность. Да, да! Сегодня это главная проблема не только пациентов, но и врачей и даже журналистов, которым, казалось бы, сам Бог велел иметь богатую палитру слов. Скорее всего, это уже не столько вина, сколько беда современных людей, поэтому я рекомендую простое, но эффективное средство: прежде чем преступить к процедуре выговаривания (которая для психокоррекции может иметь огромное значение) прочитать книжку с богатым - спелым и сочным - "серебряным" языком. (Лучше всего брать авторов 19 века. Например, Бунина или Диккенса). Именно прочитать, а не прослушать. Человек - такое существо, что под впечатлением от прочитанного он "на горячую" обязательно будет использовать соответствующие конструкции, чтобы выражать собственные мысли. Таким образом, ваша исповедь станет точнее, насыщенней, ярче. Говорить надо вслух - можно самому себе в пустой комнате, но лучше родственной душе - человеку, которые не будет умничать и давать советы. Идеальным слушателем может стать собака.
И последнее. Если вам после многих попыток и в конце-концов удалось изложить потрясший вашу психику случай как забавный анекдот, то вы точно здоровы.