🌀 Волшебный ключ к переменам: как метафоры эриксоновского гипноза меняют реальность

Механика переписывания сценария.
Как же происходит эта магия на сеансе?
Выявление ограничивающей метафоры. Сначала мы с клиентом выясняем, какую историю он рассказывает сам себе. «Моя жизнь – это бег по кругу». «Я нахожусь в тупике». «Я разбит». Это – отправная точка.
Создание терапевтической метафоры. Я не говорю: «Ваша метафора неправильная». Я принимаю ее и предлагаю развитие. Если клиент «в тупике», я могу рассказать историю о человеке, который долго шел по коридору и уперся в стену. Он сел, отдохнул, и его взгляд упал на старую картину на стене. Он сдвинул ее и обнаружил за ней потайную дверь, ведущую в прекрасный сад. Или он просто развернулся и увидел, что в стене, через которую он вошел, тоже были двери, но он их не заметил, потому что спешил. :)
Встраивание в транс. В состоянии легкого транса, когда логическое мышление отходит на второй план, эта новая история воспринимается бессознательным как своя собственная. Оно не отличает «реальный» опыт от ярко воображаемого. Таким образом, создается новый нейронный путь, новый сценарий поведения.
Клиент не получает готовый ответ. Он получает новый инструмент для мышления. Он выходит из кабинета с ощущением, что тупик – это не конец, а лишь повод поискать потайную дверь. И он начинает видеть эти двери в своей реальной жизни.
P. S. Дословно привели выдержку из статьи одного из тысяч последователей эриксонки психолога Дорошева Сергея Александровича. Как же круто, рассказал заике историю в состояние "лег, закрыл глаза и слушай" и вуаля прошло заикание. Есть чему поучится у старика Эриксона.
○ Взгляд на эриксоновский гипноз глазами практика. ➟ https://classicalhypnosis.ru/stati-o-gipnoze/gipnoz-po-metodu-miltona-eriksona.html