Рецепты с омега-3 для иммунитета (а еще это вкусно!

)
Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в сельди, льняном семени и грецких орехах, помогают снижать воспаление, укреплять организм и улучшать самочувствие. В этом посте – три простых, недорогих и вкусных рецепта, которые помогут вам включить омега-3 в рацион.