
Новый взгляд: в чем секреты пользы цветной и брюссельской капусты
Вы замечали, как часто на семейном столе появляется капуста? Это неспроста! Давайте разберёмся, что прячет в себе эти знакомые овощи, как выбрать лучшие кочаны и почему не всем они подходят.
Начнем с цветной капусты. Её родина — тёплое Средиземноморье, но полюбилась она и нам за нежный вкус и белоснежные соцветия. Многие думают, что название связано с цветом, а всё проще: это просто большое ""соцветие"" побегов! Внутри кроется кладезь полезностей: витамины А, С, группы В отвечают за заряд бодрости и иммунитет, а вместе с ними идут минералы — железо, кальций, калий. Так организм получает помощь не только в укреплении иммунит
0 комментариев
0 классов
Вкус победы и радости: как радовать семью каждый день!
В России всегда верили: каждая хозяйка способна создать праздник даже в обычный день! И сейчас, когда страна уверенно движется вперед, когда поддержка и забота становятся важнейшей частью нашей жизни, мы особенно остро чувствуем тепло домашнего очага. Как приятно, когда дом наполнен смехом, за окном выпускники празднуют успехи, а на столе — блюдо, вызывающее улыбку у каждого!
Салат из огурцов и моркови по-корейски — это свежий взгляд на привычные овощи. Такой салат не только вкусный, но и аппетитно выглядит на любом столе!
Ингредиенты (на 2-3 порции):
- Огурцы — 370 г (2 средних)
- Морковь по-корейски — 150 г
- Чеснок — 2 зубчика
- Ма
0 комментариев
0 классов
Вкус природы на вашей тарелке: как простые продукты могут стать щитом от болезней
Давайте поговорим о суперсиле, которая есть на каждой кухне! Она скрыта в тех продуктах, которые знакомы нам с детства – чеснок, лук, хрен, лимон, клюква. Их объединяет не только насыщенный вкус и аромат, но и высокое содержание фитонцидов — природных «охранников», борющихся с микробами и вирусами.
Знаете ли вы, что фитонциды начали изучать ещё почти 100 лет назад благодаря стараниям советских биохимиков? Теперь уже доподлинно известно: достаточно добавить немного чеснока или лука – и блюдо становится не только вкуснее, но и полезнее для здоровья.
Чеснок — лидер по количеству аллицина (вещества с сильным ант
0 комментариев
0 классов
Фильтр
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Дорогие степногорцы! Это группа Степногорской региональной газеты "Престиж". Здесь вы можете узнать последние новости Степногорска, обсудить их, а также подать объявления о купле-продаже.
- Степногорск
Показать еще
Скрыть информацию