
Левая колонка
Фильтр
37:48
- Класс
Скажи "спасибо" своему телу!
Скажи "спасибо" своему телу! Мы частот говорим незнакомому человеку «спасибо» (спаси-боже) за то, что он придержал для нас дверь; благодарим того, кто принес нам чашечку кофе или подсказал, как пройти в незнакомом месте. Мы часто выражаем благодарность всем вокруг, порой за совершенно минимальное внимание или заботу, проявленные к нам. Это вошло в привычку, которая часто приобретается с детства. А часто ли мы благодарите свое тело? Думаю, что мало кто ответит «да». А ведь наше тело работает на нас 24 часа в сутки. Ведь если бы не было у нас тела, что бы мы могли делать? Ничего. Это с его помощью мы можем двигаться, видеть красоту мира, слышать прекрасные звуки, лПростое упражнение для здоровья и успеха!
И это правда. Попробуйте! Его можно и нужно делать везде. Но первый раз желательно сделать в тишине и сосредоточившись. Сядьте, включите расслабляющую музыку, закройте глаза. Теперь начните прокручивать перед глазами как образ или просто как воспоминание факта событий всей своей жизни. И на каждый эпизод жизни, который всплывает перед вами, мысленно (можете и вслух) говорите: Я принимаю это с любовью и благодарностью! Если сложно говорить «с любовью и благодарностью», то просто: Я принимаю! Некоторые моменты будут идти легко, некоторые сложно, даже невозможно. Все внутри будет протестовать против принятия! Значит именно с такими моментами нужно рабоПоделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
60
- Максим ПавловМосква
- Natali Natashaг. Зеленоград (Москва г)
- Лилия Ганжаг. Зеленоград (Москва г)
- Татьяна Графскаяг. Химки (Московская область)
22
- ⊅ᴧя ⊅уɯи42951 подписчик
- Здравствуй, Турция! Merhaba, Türkiye!22710 подписчиков
- История PRO2988 подписчиков
- Турецкий язык с курсами "Диалог".31413 подписчиков
- Турция и другое, обо всем и понемногу....8583 подписчика