Как мастеру маникюра сохранить #здоровье ???

Профессия #мастерманикюра – очень интересная и творческая, однако она требует регламентированного проведения услуг. Если не соблюдать все нормы и требования должным образом, то можно нанести вред как своему собственному здоровью, так и здоровью своих клиентов. Помните, что здоровье полностью зависит от нас самих, и в наших силах сберечь его или погубить.
Как же сделать обслуживание клиентов высокопрофессиональным, интересным и – главное – безопасным?
Для этого нужно знать правила организации рабочего места и профессиональной деятельности, а также особое внимание уделять предупреждению и профилактике болезней.
Здоровье каждого человека зависит от множества факторов: физической активности, эмоционального состояния, питания, особенностей профессии, режима работы и отдыха. В разных сферах деятельности данные условия проявляются в большей или меньшей мере. Главными рисками профессии маникюриста являются:
1) Большая эмоциональная нагрузка. Требовательные и капризные посетители бывают нередкими гостями в #салон ах красоты. Таким людям приходится уделять особое внимание, чтобы не испортить отношения и сберечь нервную систему. Необходимо научиться слушать своих клиентов, а также уметь их заинтересовать. Для этого можно рассказать о новинках в индустрии красоты и используемых во время процедуры средствах.
2) Низкая физическая активность. Результатом гиподинамии, которой подвержены люди, связанные с сидячим трудом, становятся проблемы с суставами и нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Предупредить гиподинамию можно, систематически занимаясь спортом.
3) Высокая физическая нагрузка. Многие мастера ощущают боль и даже онемение в запястьях. Избежать этого поможет соблюдение следующих правил: нужно сократить количество запила, избегать вибраций, прямо держать запястье и не допускать изгиба во время запила и выкладывания материала, не держать руки на краю стола, делать периодические упражнения, снимающие напряжение, а также укреплять мышечный корсет запястья, используя тренажер для кисти.
4) Проблемы с позвоночником. Этот риск также связан с сидячей работой. Избежать проблем можно, если поддерживать спину при помощи специальных корсетов, следить за правильным расположением ног и рук в процессе работы, выбирать наиболее свободное и удобное положение шеи и головы.
5) Снижение зрения. Это может случиться в результате неправильной посадки за столом, плохого освещения либо некорректного расположения лампы, интенсивного искусственного освещения при недостатке дневного света, большой нагрузке на мышцы глаз, а также попадающей в глаза пыли от запиливания. Последний фактор может вызвать более серьезные заболевания органов зрения (конъюнктивит либо воспаление слизистой оболочки). Чтобы сберечь хорошее зрение, нужно регулярно и правильно питаться, нагрузку на глаза чередовать с отдыхом, не допускать резких перепадов освещения, не работать при недостатке света, использовать во время процедуры защитные очки или специальную маску и, конечно, регулярно посещать офтальмолога.
6) Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Такие заболевания часто бывают у мастеров, работающих с моделирующими материалами. Оказывается, при запиле материала в легкие и мастера, и клиента могут попадать невидимые микрочастицы пыли. Чтобы предотвратить попадание в пищеварительную систему материала, соблюдайте простые правила: используйте во время работы защитную маску либо респиратор, а также специальные пылесосы для всасывания пыли, и помните, что за рабочим столом категорически нельзя есть и пить.
Во время маникюра и #моделированияногтей мастер постоянно работает с химическими веществами, поэтому крайне важно соблюдать санитарно-эпидемиологические требования. Несоблюдение норм грозит такими последствиями, как снижение зрения и различные кожные заболевания (аллергия, дерматит и даже злокачественные опухоли). Перечислим несложные правила безопасности при работе в салоне красоты: следите, чтобы препараты не контактировали с кожей, после каждого клиента меняйте салфетки, соблюдайте правильную консистенцию препаратов, используйте препараты одной линии и профессиональные лампы для геля, а также оригинальную и лицензированную продукцию.
Соблюдение правил санитарии, использование одноразовых материалов, дезинфекторов и перчаток убережет вас от грибковых заболеваний. Рабочее место должно быть оборудовано аптечкой. И, конечно, работающий в салоне мастер должен обладать медицинской книжкой и сертификатами на используемую продукцию, желательно и ношение одежды определенной формы. В этом случае отдавший предпочтение салонному обслуживанию клиент будет больше доверять своему мастеру