Рецепт куриных палочек в кокосовой панировке никого не оставит равнодушным.

Это очень вкусно, сытно и быстро готовится.
Ингредиенты на 2 порции:
-----
- 400 г куриного филе,
- 1 куриное яйцо,
- 3 ст.л. кукурузной или рисовой муки,
- 3 ст.л. кокосовой стружки,
- растительное масло для жарки.
Приготовление:
-----
Филе нарезаем на плоски толщиной около 1 см. Яйцо немного взбиваем вилкой для объединения желтка с белком. Разогреваем сковороду с маслом.
Обваливаем полоски мяса в муке, потом в яйце, потом в кокосовой стружке и обжариваем на сковороде на среднем огне со всех сторон до готовности и румяной корочки.
Подаем теплыми с соусом, овощами, гарниром.
Шлем рецепту сердечки.
Приятного аппетита!
И не забудьте подписаться на НЕПЕКАРИ хлеб без глютена на закваске
***
#рецепты #рецепт #рецептыкулинария #курочка #курица #еда #едаялюблютебя #едадляжизни #пп #ппрецепты #безглютена