Нина Ваняева

Овсянка и ягоды - лучший завтрак без сахара, без муки и без масла! Завтрак с ягодами. Простой завтрак без сахара, без муки и без масла! Завтрак с овсянкой. Простой рецепт завтрака с яблоком и ягодами. Полезный завтрак без сахара, муки и консервантов. Тесто готовится за 15 минут. Просто все смешать и быстрый завтрак готов. Здоровый рецепт за минуты. Завтрак улучшает пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Яблоко – 1 шт. Яйцо – 1 шт. Овсяные хлопья – 3 столовые ложки. Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки. Сироп топинамбура. Любые ягоды. Выпекать 25-30 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и под

Белковый завтрак с творогом. Творожная запеканка на завтрак. Когда у меня есть творог, я готовлю эту вкуснятину на завтрак. Без сахара! Без масла! Идеальная творожная запеканка для всей семьи. Самый вкусный рецепт с творогом. Рецепт и приготовление: Творог – 300 г. Яйцо – 2 шт. Мед – 40 г. Рисовая мука – 30 г. Разрыхлитель – 5 г. Льняное семя – 20 г. Орехи. Семена тыквы. Выпекать 35-40 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на сообщество, чтобы не пропустить новые видео. Оцените видео, это важно для развития сообщества.