ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА - ИСЦЕЛЕНИЕ!
100 граммах семян льна содержится 17,5 грамм Омега-3.
Отлично подходит для правильного питания – содержит медленные углеводы, много белка: 21 гр. на 100 гр. каши, наполняет энергией и дает долгое чувство сытости.
Льняная каша подходит для диабетического меню, веганского питания. Она полностью заменит дневную норму употребления белка в день, одна только порция каши. Клетчатка из льняного семени помогает работе кишечника, а калий выводит лишнюю жидкость, что также помогает быть в форме.
Входящее в состав семени льна масло снижает уровень холестерина и способствует нормолизации веса.
Содержащиеся в семенах льна полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (55 %) явля