В платной подписке углубленная информация о питании и метаболическом здоровье от меня и врачей - авторов книг и серьезных научных работ, исследователей и неутомимых практиков. Мы хотим чтобы этот мир стал более здоровым во всех смыслах. Присоединяйтесь!
Фильтр
  • Класс

Рецепты практиков чистого питания: суп-пюре с бататом

Всем привет!

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом супа-пюре с бататом от Ларисы Жуковой.
Рецепты практиков чистого питания: суп-пюре с бататом - 5355003728449
  • Класс

5 факторов образа жизни, которые приводят к инсулинорезистентности

Всем привет!

Инсулинорезистентность - это характерная особенность нашего времени.
Те, у кого ее нет, уже могут считать себя счастливым исключением из правил.
Можно считать себя редким счастливчиком, если вы не столкнулись с этим диагнозом.
Резистентность к инсулину - это один из признаков метаболического синдрома и предшественница диабета 2 типа.
Пример правильного ужина от Марии Б.: овощи,специи, полезно масло.
  • Класс
  • Класс
  • Класс

Результат Ирины: в свои 55 выгляжу так, как в 35 только мечтала.

Всем привет!

Сегодня невероятно мотивирующий пост с результатом Ирины.
Не сомневайтесь, делайте - Система действительно работает!
Результат Ирины: в свои 55 выгляжу так, как в 35 только мечтала. - 5354914995777
  • Класс
  • Класс

12 причин низкого уровня кальция в крови и 6 способов сохранения баланса

Всем привет!

Обожаю говорить о кальции.
Это одна из тех тем, где путаницы всегда было больше, чем ясности.
Сегодня попробуем разобраться, почему уровень кальция в крови может снижаться и как поддерживать этот хрупкий баланс.

О чём говорит низкий уровень кальция?

Гипокальциемия — дефицит кальция в крови — бывает как острой, так и хронической.
Запеканка из цветной капусты с фаршем от Елены Некрасовой: https://t.me/urbanistka_vl
  • Класс
Показать ещё