Маленьким турник менам да...можно так повыёживаться,но высоким ребятам с весом 110 кг и более это не к чему,самые эффективные конечно отжимания на брусьях,потом идут отжимания между двух упоров,дома можно между двух тубуреток,а ноги на диване....я так отжимался и сына садил на спину...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 24