Расскажу вам простой способ, который часто применяю. Это древний способ, настолько простой, что о нем забывают. Начните с малого, если большое пока невозможно исправить. Неприятности накапливаются, как грязная вода в засорившейся ванне. Надо устранить засор, пока потоп не начался. Или заделать дырку, через которую течет грязная вода неприятностей. Один человек чуть не захлебнулся в неприятностях: авария, потеря денег, счет заблокировали, подставили на работе, обокрали дачу… Он утром открывал глаза после краткого тревожного сна, а потоп продолжался! И соседи залили его квартиру. Иллюстративно так… А ещё выпала пломба. Дырка в зубе. Денег и сил в обрез. Но в доме на первом этаже
Да, устала, немного выдохлась. Просто, дни непростые выдались. Просто, воздух пронизан нервами. Всё пройдёт с ручейками первыми... Всё пройдёт Под кипень вишневую, Обернётся Страницей новою, И душа Будет благом сдобрена, И вернутся к нам Вести добрые. __ Светлана Осетрова #стихи
Я поняла, насколько важно
не убеждать себя в том, будто недоступное вчера нереально
и сегодня.
Шансы есть почти всегда, и многие из них приходят под видом неприятностей, кстати...
Не прописывать себе свои вчерашние заблуждения в качестве актуальных установок, на которые можно продолжать опираться.
Распознать их легко, проанализировав те линии собственного поведения, которые никогда ни к чему хорошему
не приводили.
Не тащить за собой навязанных извне шаблонов, не развенчав их разрушительную для себя силу.
Не мистифицировать вчерашнюю значимость тех людей, у которых выходило влиять через стыд, вину, жестокость, заход сверху.
Наверное, худшее, что вообще можно сделать с собой - это замар
Все секреты долгой и счастливой жизни: есть в два раза меньше, гулять в два раза дольше, смеяться в три раза чаще, любить всегда!
__
Тибетская мудрость
Ни к чему не привязывайтесь
и ничего не отторгайте.
Пусть приходит то, что приходит, умейте приспосабливаться,
что бы ни происходило.
Если в уме возникают приятные образы, это прекрасно.
Если в уме возникают неприятные образы, это тоже прекрасно. Воспринимайте все равностно, чувствуйте себя спокойно,
что бы ни происходило.
Не боритесь со своими переживаниями,
просто внимательно их наблюдайте.
__
(с)
#чувства#психология
Не поддавайся настроению духа того, кто тебя оскорбляет, и не становись на тот путь, на который бы ему хотелось увлечь тебя.
__
Марк Аврелий
«К самому себе»
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
ВСЕ... ОБО ВСЕМ.... И НЕМНОГО... БОЛЬШЕ...Почему я не пишу о том, как мир прекрасен? Потому что от его красоты я немею.
_
Станислав Ежи Лец. Непричёсанные мысли