Фитнес-клуб «NEMO» г. Бийск

Женщина 40+

Рада видеть вас на моей странице! Меня зовут Яна. Мне 40 лет. Я счастливая жена, мама взрослого сына-спортсмена и женщина, которая искренне любит помогать людям становиться здоровее и счастливее. Когда-то я, как и многие, постоянно искала ответы на вопросы: Как сохранить здоровье себе и своей семье? Где брать энергию, когда дел невпроворот? Как иметь дополнительный доход, не жертвуя временем с близкими? Сегодня я могу с уверенностью сказать: многое зависит от наших ежедневных привычек и правильной поддержки организма. Именно поэтому я веду эту страницу. Здесь вы найдете: простые советы о здоровье; полезную информацию о натуральных продуктах; истории из мое

Какая она шикарная 62 года ♥️

Вы только посмотрите на эту молодую 62-летнюю девушку! Всем бы так выглядеть в этом возрасте. Что я поняла за годы работы с добавками? Люди делятся на две категории: те, кто пьет всё подряд наугад, и те, кто хочет разобраться. Вторая категория - мои люди. Поэтому я работаю не одна, а в паре с врачом общей практики. Чтобы вы получали не просто «попей это», а схему, которая имеет смысл именно для вашего организма.

Я хочу нового и интересного 📎

А вы знали, что удалённая работа может стать не только источником дохода

НО и местом, где вы снова почувствуете себя нужной, интересной и уверенной в себе? Многие женщины думают: «У меня нет опыта.» «Я уже давно не работала.» «Я не справлюсь.» Но правда в том, что большинство начинает именно с этих мыслей. Работа администратором клиентского чата не требует специальных знаний или многолетнего опыта. Всему можно научиться. Главное — желание развиваться. Это работа, которую можно совмещать с семьёй, детьми, основной работой или декретом. Она не требует сидеть за компьютером целый день. Достаточно телефона и немного свободного времени. Но самое ценное — э

Диета и снижение веса 🌿

Снижение веса — это не шаблонная диета, а индивидуальный подход. Я составляю персональную программу снижения веса с учетом ваших целей, текущих параметров тела, образа жизни и состояния здоровья. За годы работы я поняла: люди делятся на две категории. Одни покупают добавки наугад, надеясь на чудо. Другие хотят понять, что именно нужно их организму и почему. Именно с такими людьми я работаю. Поэтому я сотрудничаю с врачом общей практики. Мы не предлагаем универсальные схемы, а подбираем программу поддержки индивидуально. Для моих клиентов: индивидуальная схема снижения веса; расшифровка анализов; рекомендации врача бесплатно; сопровождение и ответы

Про кофе ☕️

Почему Эндрю Хуберман не советует пить кофе сразу после пробуждения Многие начинают утро с чашки кофе. Но нейробиолог Эндрю Хуберман рекомендует подождать 60–90 минутпосле пробуждения. За это время организм успевает естественным образом проснуться, что помогает дольше сохранять энергию и снижает вероятность дневной сонливости. Пока ждёте первую чашку кофе, можно: выпить воды; немного подвигаться; позавтракать. Иногда достаточно изменить время кофе, а не отказываться от него. Подписывайтесь на мою страницу — здесь каждый день полезная информация о здоровье детей, взрослых и спортсменов. Всем желающим бесплатно отправлю гайд по приёму витаминов и минералов для

Как заказать самостоятельно🍃🌱

КАК ЗАКАЗАТЬ? Заказываем  через интернет-магазин Siberian wellness 1. Оформляем личный кабинет, так как вы оплачиваете своей картой и у вас будет  кэшбэк с покупок до 15% По ссылке ниже 2. Придёт смс на телефон с логином и паролем. Заходим в личный кабинет. Кладём в корзину то, что хотите заказать 3. Выбираем самовывоз и удобный пункт выдачи (озон, пятёрочка, перекрёсток, dpd,  почта) 4. Оплачиваем своей картой. И ждём заказ от 1 дня до 6 дней, смотря из какого Вы населённого пункта. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2530455323 #витамины #здоровье

Женщина 40+

Рада видеть вас на моей странице! Меня зовут Яна. Мне 40 лет. Я счастливая жена, мама взрослого сына-спортсмена и женщина, которая искренне любит помогать людям становиться здоровее и счастливее. Когда-то я, как и многие, постоянно искала ответы на вопросы: Как сохранить здоровье себе и своей семье? Где брать энергию, когда дел невпроворот? Как иметь дополнительный доход, не жертвуя временем с близкими? Сегодня я могу с уверенностью сказать: многое зависит от наших ежедневных привычек и правильной поддержки организма. Именно поэтому я веду эту страницу. Здесь вы найдете: простые советы о здоровье; полезную информацию о натуральных продуктах; истории из мое