-------------------------- ✔ ОТРЕКАЮСЬ ОТ ПП. ПИЩЕВЫЕПОНТЫ VS ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ✅ Думала, что пишу о правильном питании, оказалось — о здоровом. Дошло, что это не одно и то же. Здоровое питание обеспечивает защиту от неправильного питания во всех его формах, а также от неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак — Всемирная организация здравоохранения. Неполноценное питание по ВОЗ «существует в разных формах: от голода до ожирения». Есть еще скрытый го
-------------------------- ✔ МУЖ НЕ ХОЧЕТ ХУДЕТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ ✅ С такой проблемой в нашей стране сталкивается большинство женщин. Эту историю я лично курировал и помогал советами своей клиентке. Так что всё видел непосредственно сам и расскажу последовательность действий, которые мы предпринимали… ⬇
-------------------------- ✔ ХОДЬБА, ФРУКТЫ И ЯЙЦА. БЫСТРО ХУДЕЕМ К ЛЕТУ! ✅ Большинство девушек мечтает выглядеть красиво и подтянуто на пляже. Фитнес-тренер, эксперт по снижению веса Станислав Милославский рассказал, как быстро похудеть к лету. В первую очередь, по его словам, все подготовки к сезону должны быть безопасными для здоровья. При этом важно понимать, что каким бы легким ни был способ формирования красивых пропорций, без зарядки и физической нагрузки не обойтись. — Если нет
-------------------------- ✔ ХУДЕТЬ ВКУСНО. ИТОГИ ОТПУСКА И БУДНИЧНОЕ МЕНЮ ЗА 2 ДНЯ ✅ Всем привет! Меня зовут Ирина. Приветствую вас на канале «Похудеть на 30 кг»😊 Вкратце моя история выглядит так. В конце апреля 2019 года с весом 84,3 кг при росте 158 см я пришла на Дзен, чтобы худеть и рассказывать об этом. Все мои удачи и неудачи, победы и поражения, рационы и меню подробно описаны в этом блоге, фото до и после продемонстрированы)). Потихоньку ушло 11,5 кг. Потом дело застопорило
-------------------------- ✔ ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ЧАСТНУЮ СТОМАТОЛОГИЮ, ЧЕМ ПОЛИКЛИНИКУ? БЕРЁМСЯ ЗА ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ ✅ Было б просто замечательно, если бы зубы имели свойство обновляться, как, допустим, клетки кожи, волосы или ногти. К сожалению, это не так, и это знают даже дети. Здоровые красивые зубы — дорогое удовольствие. Такой уж стереотип сложился у людей не только в России. Стоматология — одна из дорогостоящих ветвей медицины. Давайте разберёмся, почему это так, и попробуем найти
-------------------------- ✔ 3 ПРИЕМА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК СТАРШЕ 50 ЛЕТ. А УЖ ПОСЛЕ 60 – ТЕМ БОЛЕЕ!! ✅ Средний физиологический срок продолжительности жизни – 100 лет. Доказанный факт! Хочешь прожить больше – старайся. Не хочешь меньше – просто не вреди себе. Существуют реально простые способы сберечь здоровье и значительно замедлить старение. И сегодня делюсь тремя эффективными практиками омоложения. Итак. Вот 3 приема против старения, которые должен зна
-------------------------- ✔ МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ И ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ✅ Около половины жителей нашей планеты метеозависимы. И чем старше человек, тем болезненнее он может реагировать на смену погоды. Например, страдать мигренями, ломотой в суставах, проблемами с дыханием и другими недугами. Одним из самых распространенных признаков метеочувствительности является внезапная сильная головная боль. Разберемся, почему так происходит и как избежать давления на голову? Как смена погоды влияет на самоч
-------------------------- ✔ Я ЗНАЮ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ! ✅ Можете сколько угодно шерстить интернет в поисках супер диеты, но на самом деле существует всего 5 причин, по которым вы не можете похудеть: 1. Вы пьёте слишком мало воды, а именно она растворяет жир, выводит шлаки и токсины. 2. Вы едите слишком много углеводов (особенно «быстрых»), которые не успевают перерабатываться и откладываются в жировое депо. 3. У вас проблемы с гормонами, из-за чего замедлился метаболизм, и каждая лишн
-------------------------- ✔ ПОДКЛЮЧАЮ БЕЗУГЛЕВОДНЫЙ УЖИН. ПРОДОЛЖАЕМ ХУДЕТЬ К ЛЕТУ. ✅ Всем доброго дня! Утро мое началось, как всегда, со взвешивания, получился небольшой минус и это приятное начало дня. Здесь о таких результатах я писать не буду, потому что сегодня утром минус, а завтра плюс. Буду фиксировать только результат за неделю. Дочь тоже решила немного сбросить, у нее пока минуса нет. Хоть и ходит и на самбо и в художку. Целый день, как волчок, школа — секция- худ. школа еще
-------------------------- ✔ ЧУДО-СРЕДСТВО ОТ БОЛЕЗНЕЙ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ ✅ Все мы так или иначе слышали про бег. Многие называют его чудо-средством от старости. Другие хвалят его за возможность весело провести время, не забыв о пользе…. ⬇
Show more
Наталья Федоровна Меклин, 980 боевых вылетов.
👑👑👑 💞💞💞
17 Apr 2019
Какие были дамы🔥🔥🔥
  • 1
дима дима
17 Apr 2019
дай бог здоровья!
  • 0
Дафна да и фсё
17 Apr 2019
Красотка!!!!! Низкий поклон за всё🙏
  • 0
И Г О Р Ь
17 Apr 2019
До сих пор удивляюсь,как смогли советы взять верх над рейхом?ассы люфтваффе были лучшими летчиками мира. У некоторых более 300 сбитых противников.асс Кожедуб,со своими 64 скромно курит в углу.не вошел даже в сотю лучших.тоже самое и в наземной технике.лучший результат танкистов СССР 56. Вермахт 169.и это не единичный случай.
  • 2
татьяна лыч
17 Apr 2019
Красавица!
  • 1
Вадим Тазиев
17 Apr 2019
Вадим Тазиев replied to И Г О
Умом Россию не понять,аршином общим не измерить!еШо ихний Бисмарк предупреждал:Никогда ничего не замышляйте против России – на любую нашу хитрость они найдут свою глупость.
Славян невозможно победить, мы убедились в этом за сотни лет.
Это нерушимое государство русской нации, сильное своим климатом, своими пространствами и ограниченностью потребностей.
Даже самый благоприятный исход открытой войны никогда не приведёт к разложению основной силы России, которая зиждется на миллионах собственно русских…"...Вот так мы...своёй "гпустью" и доказываем;"Хто к нам с мечом-тому по зубам!;-)...тем паче с такими красивыми девушками,неодолеть вражину...ну просто нельзя!
  • 0
Виталий Погонин
17 Apr 2019
  • 0
Ольга Безроднова
17 Apr 2019
Ольга Безроднова replied to Вадим
У вас тоже с умом я вижу проблемы...
  • 0
🇳🇵𝓖𝓜𝓖 🇳🇵
17 Apr 2019
🇳🇵𝓖𝓜𝓖 🇳🇵 replied to И Г О
Какое может быть сравнение?
Пилоты люфтваффе ставили себе на галочку все самолёты и танки с которыми приходилось вести бой, а среди них были как африканские этажерки, так и польские деревянные танки, в то время, как наши танкисты и пилоты вели бои только с ассами Бормана и Гудериана..
  • 0
🇳🇵𝓖𝓜𝓖 🇳🇵
17 Apr 2019
🇳🇵𝓖𝓜𝓖 🇳🇵 replied to И Г О
  • 3
LOPA- ЛАРОЧКА
  • 0
LOPA- ЛАРОЧКА
  • 0
И Г О Р Ь
17 Apr 2019
И Г О Р Ь replied to 🇳🇵𝓖𝓜𝓖
Хартман-356 воздушных побед.347 на восточном фронте.всегда утверждал что цифра заходит за 400 но спорные победы просто не зачитывались результатом. Бакхорн-301 все сбитые самолеты СССР.говорил о 337 но защитали только 301. Книспель-168 подбитый танк.считаются только те танки,которые были уничтожены или выведены из строя и захвачены.Кариус-150 танков.Бельтер-138танков и 132 орудия. Соотношение танковых потерь СССР-96.5 тысяч. Германия и союзники,по всему миру.(Бельгия,Франция,Африка...) 32.5
  • 0
И Г О Р Ь
17 Apr 2019
Они были действительно великими войнами и лучшей армией мира.и это делает победу над ними еще грандиознее.
  • 0
Валерий Мигулько
17 Apr 2019
Какая женщина!! Склоняю голову.
  • 1
Олег Петровский
17 Apr 2019
Кроме звезды Героя,  5 боевых орденов, это невероятно
  • 1
🇳🇵𝓖𝓜𝓖 🇳🇵
18 Apr 2019
🇳🇵𝓖𝓜𝓖 🇳🇵 replied to И Г О
Восточный фронт - понятие растяжимое... Какая авиация и танковые части были у наших "союзников" думаю можно не уточнять, да и у нас к началу войны не было достойной им техники, не говоря уже об опыте... Крушили наших целыми эскадрильями! Неудивительно, что у противника были такие результаты... Но ведь быстро научились жечь и сбивать...
Вы правы в том, что удивительно, как смогли выстоять против такой мощи и боевого опыта!
Конечно путём больших жертв и во многом пренебрежения неопытных командующих к жизням своих солдат..
  • 0
Аэлита 77 регион
18 Apr 2019
А какая красавица ! Честь , хвала и Слава !!!
  • 0
Log in or sign up to add a comment