We use cookies to improve our service for you.
You can accept them or configure them yourself. More information
Дорогие девочки, приглашаю в мир Красоты, здесь вы научитесь быть красивыми https://ok.ru/group/56654630354986
🐮 Польза этого упражнения огромна, и вот почему: ✨ область плечевых суставов становится более гибкой, подвижной, что снимает спазм с шейно-плечевого пояса. Это помогает избавиться от головных болей! ✨ улучшается лимфоток в органах малого таза, что является профилактикой и способом устранения проблем этой зоны — уйдут менструальные боли и риск новообразований сильно снизится ✨ раскрывается грудная клетка, вытягивается позвоночник и выпрямляется спина, боли из спины уходят постепенно ✨ бедра и икроножные мышцы становятся более эластичными, напряжение из ног уходит Алёна Тихонова
А вы знали, что йога помогает остановить прогрессирование варикоза и снять отеки и боли в ногах? Выполняйте эти позы и помните важные правила: ❌ Избегаем длительное нахождения в позах сидя и стоя ❌ Исключаем позы, повышающие внутрибрюшное давление ❌ Делаем больше перевернутых поз Самое главное — выполнять тренировки регулярно и правильно Алёна Тихонова
Show more
About group
Мы рады приветствовать Вас в официальной группе "Секреты Красоты и Здоровья"! Быть красивой проще, чем может показаться! ↘ https://t.me/marykay168