Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Наталья Будникова(Смолянинова)
Gif

Наталья Будникова(Смолянинова)

Последний визит: 15:43
Фотография от Наталья Будникова(Смолянинова)
Фотография от Наталья Будникова(Смолянинова)
Gif
Фотография от Наталья Будникова(Смолянинова)
Gif
Фотография от Наталья Будникова(Смолянинова)
Фотография от Наталья Будникова(Смолянинова)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
natalya.budnikovasmolyaninova

Наталья Будникова(Смолянинова)

вчера 17:58
Поделилась темой
Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле
Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!

Сильные ягодицы, гибкие бёдра и мобильные голени — вот что спасёт поясницу от перегрузки
Что делать прямо сейчас:
• Мостик с активацией ягодиц: 10–12 повторов
• Растяжка задней поверхности бедра: 30 сек на каждую ногу
• Подъёмы на носки для икорок: 15–20 повторов
Всего 5–10 минут в день — и спина скажет вам «спасибо»!
Полный комплекс по ссылке в описании профиля
Ваш доктор Шерстобитов
#Поясница #БолиВСпине #НогиСПросом #ГлубокиеМышцы #Физиотерапия #ДокторШерстобитов #СпинаБезБоли #АктивныеЯгодицы #МобильностьТаза #КорсетМышц
Показать еще
Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!
00:40
Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!
743 416 просмотров
73 комментария
1.5K раз поделились
7.7K классов
  • Класс
natalya.budnikovasmolyaninova

Наталья Будникова(Смолянинова)

24 июл
поделилась публикацией
Захар Прилепин
Захар Прилепин
МИГРАЦИЯ: КРИТИКА СЛЕВА
Автор: Евгений Николаев, командир подразделения Захара Прилепина «Родня». На сегодняшний момент мы имеем лишь две относительно проработанные системы взглядов на миграцию: провластную (всё хорошо, не раскачивайте лодку) и этнонационалистическую (замещающая миграция, всех назад в кишлаки и аулы). Предлагаю критический взгляд на миграцию с точки зрения социал-патриота. Этнонационалисты прячут за эвфемизмом «незаконная миграция» свою ненависть к чужим («черным», «чуркабесам»). Это такая же литературная форма, как и «выходцы с юга», «замоташка» и т. д. Не могут сказать честно, что боятся притока чужой крови, поэтому придумывают правовые оправдания. А провластные круги, наоборот, противопоставляют эвфемизму «незаконные мигранты» (якобы априори плохие) словосочетание «законные мигранты» (якобы априори хорошие). И конечно же эта дихотомия ложная, скрывающая бизнес-интересы властных групп. Любая массовая миграция, хоть «законная», хоть «незаконная», – это зло. Причем зло обоюдоострое: ка
МИГРАЦИЯ: КРИТИКА СЛЕВА
Показать еще
69 комментариев
31 раз поделились
261 класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

256

  • Анатолий Земин
    Анатолий Земин
    г. Анапа
  • Светлана Матвеюк (Пронина)
    Светлана Матвеюк (Пронина)
    г. Геленджик (Краснодарский край)
  • наталья ткач
    наталья ткач
  • Ольга Бельды
    Ольга Бельды
    Хабаровск
  • Наталка Шилкина
    Наталка Шилкина
    Хабаровск

  • Бесплатная открытка розы, заяц, букет, пожалуйста, корзинка
  • Бесплатная открытка мороженое, вишня, креманка, вкусняшка, для тебя
  • Бесплатная открытка розы, с днем работников торговли

109

  • Администрация муниципального района имени Лазо
    Администрация муниципального района имени Лазо
    3325 подписчиков
  • Сита
    Сита
    2050 подписчиков
  • Горящие туры Хабаровска. НАЭКВАТОРЕ
    Горящие туры Хабаровска. НАЭКВАТОРЕ
    60868 подписчиков
  • Движение За Правду
    Движение За Правду
    11696 подписчиков
  • LIFE.ru
    LIFE.ru
    1131940 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться