Фильтр
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена сегодня в 12:37

Дыхательная практика для быстрого засыпания

Дыхание 4-7-8 помогает заснуть 🤍
  • Класс!30
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена вчера в 12:13

Дыхательные упражнения для концентрации

Дыхание 7-3-7-3 способствует глубокой концентрации и внутреннему спокойствию 💚
00:20
  • Класс!15
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 3 февраля в 13:29

Дыхательная практика для перезагрузки

Дыхательная техника 5-5-5 — это быстрая перезагрузка вашей нервной системы 🤍
  • Класс!46
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 2 февраля в 12:46

Дыхательная практика "Абсолютное спокойствие"

Дыхание 4-4 помогает успокоиться 🤍
Вдох в течение 4 секунд (через нос).
Выдох в течение 4 секунд (через рот).
  • Класс!22
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 1 февраля в 13:37

Дыхательная гимнастика для спокойствия и контроля

Дыхание 4-4-4-4 создает контроль и спокойствие 🤍
  • Класс!41
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 31 января в 15:38

Дыхание для снятия стресса

Дыхание 4-6 снижает стресс 💜
00:10
  • Класс!38
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 30 января в 12:42

Дыхание для спокойствия

Дыхание 3-3-6 для спокойствия 🧡
00:12
  • Класс!35
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 29 января в 12:36

Дыхание для поднятия энергии

Дыхание по схеме 2-4-6-4 восстанавливает поток энергии 🤍
  • Класс!23
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 28 января в 12:18

🌿 Нас уже 400

Спасибо, что вы здесь ❤️
🌿 Нас уже 400 - 5350961446533
🌿 Нас уже 400 - 5350961446533
  • Класс!12
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 28 января в 12:08

Дыхание для успокоения

Дыхание 4-4 помогает успокоиться 🤍
00:08
Дыхание для успокоения
22 527 просмотров
  • Класс!33
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 27 января в 12:20

Дыхание для снятия стресса

Дыхание 3-7 снижает стресс 🧡
00:10
  • Класс!171
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 26 января в 14:56

Дыхательная практика "Мгновенное расслабление"

Дыхательная техника 4-4-6-2 способствует расслаблению 💚
00:16
  • Класс!60
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 23 января в 20:01

Дыхательная практика на баланс и спокойствие

Дыхание 2-2-4 восстанавливает баланс и спокойствие 💙
00:08
Баланс и спокойствие
80 427 просмотров
  • Класс!104
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 22 января в 18:52

Дыхательная практика "Моментальное расслабление"

Дыхательная техника 6-2-6-2 способствует успокоению 💚
  • Класс!184
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 21 января в 18:57

День без стресса

3-7 Дыхательные упражнения для снятия стресса 🧡
00:10
День без стресса
32 581 просмотр
  • Класс!39
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 21 января в 01:57
  • Класс!1
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 20 января в 18:41

Расслабление после тяжелого дня

Дыхательная техника 4-4-8 помогает расслабиться 🧡
  • Класс!75
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 19 января в 22:10

Дыхательная практика для усиления энергетического потока

Дыхательная схема 2-4-6-4 восстанавливает ваш энергетический поток 🤍
00:16
Энергетический поток
8 007 просмотров
  • Класс!12
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 18 января в 13:38

Регуляция нервной системы

  • Класс!111
КОМПАС ДОЛГОЛЕТИЯ
добавлена 16 января в 17:35

Дыхание для снятия стресса

Дыхательное упражнение 4-6 секунд снижает стресс 🧡
00:10
  • Класс!101
Показать ещё