Народная медицина • Здоровье • Аюрведа

Разбираемся, что нужно организму

Конструктор питания

Одной из лучших трав для поддержки здоровья сердца является боярышник. Эта трава известна своими полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы. Она улучшает кровообращение, помогает регулировать кровяное давление и укрепляет сердечную мышцу. Рецепты с боярышником: 1. Настой из ягод боярышника Ингредиенты: - 1 ст. ложка сушеных ягод боярышника - 1 стакан кипящей воды Приготовление: 1. Залейте сушеные ягоды боярышника кипящей водой. 2. Накройте настой и дайте настояться 15-20 минут. 3. Процеженный настой можно пить 2-3 раза в день по 0,5 стакана. 2. Чай с боярышником и мятой Ингредиенты: - 1 ст. ложка сушеных ягод боярышника - 1 ч. ложка сушеных листьев мяты - 1

Делаем свои руки красивыми и подтянутыми с помощью простых упражнений

Обращали внимание на какой стороне вы спите?

Всё просто. Необходимо только посидеть в каждой позе по 20-30 секунд

ВСЕ БОЛЕЗНИ ГЛАЗ УЙДУТ Этот народный рецепт помогает при глаукоме, катаракте, слезоточивости, близорукости, дальнозоркости и других глазных заболеваниях. Он опробован лично и дал отличные результаты — улучшилось зрение, ушла пленка с глаза, нормализовалось кровообращение, стали тёплыми руки, улучшился слух. РЕЦЕПТ НАСТОЙКИ — Горсть корня аира — Горсть цветков календулы — 0,5 литра водки Смешать ингредиенты в стеклянной ёмкости, настаивать 12 дней в тёмном месте, ежедневно встряхивая. Настойку можно не процеживать. ПРИМЕНЕНИЕ Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения — 4 бутылки по 0,5 литра в течение года. Одна бутылка хватает примерно на 2 месяца. Перерывы