Журнал «На нашей кухне»
Official group

Журнал «На нашей кухне»

Cooking and Recipes
Дорогие мои старики: простые правила и лайфхаки ухода за пожилыми
С чем у вас ассоциируется слово «бабушка»? Наверняка, многие вспомнят безмятежное лето в деревне, запах пирожков, теплую шаль, добрую улыбку. Бабушка – это всеобъемлющая любовь, безмерная забота и ласка. Так давайте совместно с национальным проектом «Демография», одна из задач которого продлить активные годы жизни пожилых людей, сделаем все возможное, чтобы наши родные жили долго и счастливо.
1. Следим за здоровьем
С возрастом хронические болезни все чаще дают о себе знать. Увы, полностью исце
УПАЛ, ОЧНУЛСЯ,ГИПС, ИЛИ ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОПОРОЗ
Помните, как в детстве все мы гоняли на велосипедах? Бывало, падали, разбивали коленки, а уже на следующий день снова носились по двору. Увы, в зрелом возрасте падения не всегда проходят столько бесследно, и причина тому – остеопороз – опаснейшее заболевание костей. Термин «остеопороз» переводится как «полая кость». Такое название болезнь получила неслучайно. Под действием определенных негативных факторов кости теряют свою прочность, становятся пористыми и хрупкими. На первой стадии болезнь пр
Секреты активного долголетия Еще больше информации вы найдете на странице:: https://ok.ru/group/59730103959781
Жить долго и счастливо – разве не об этом мечтает каждый? Что ж, мечта может стать реальностью. Главное – не лениться. Ведь ученые уверены, продолжительность нашей жизни лишь на 25% зависит от генов и наследственности. Главенствующим же фактором активного, здорового долголетия является правильный образ жизни. Движение против старения. В день нужно проходить не менее 10 тысяч шагов. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и по возможости подниматься пешком по лестнице. Любите смотреть телевиз
Упал, очнулся, гипс, или чем опасен остеопороз
Помните, как в детстве все мы гоняли на велосипедах? Бывало, падали, разбивали коленки, а уже на следующий день снова носились по двору. Увы, в зрелом возрасте падения не всегда проходят столько бесследно, и причина тому – остеопороз ¬– опаснейшее заболевание костей. Термин «остеопороз» переводится как «полая кость». Такое название болезнь получила неслучайно. Под действием определенных негативных факторов кости теряют свою прочность, становятся пористыми и хрупкими. На первой стадии болезнь пр
Дорогие читатели! Стартовала подписная кампания на 1 полугодие 2021 года. Благодаря доступности онлайн-сервисов оформить подписку на наши издания в любой регион России можно не выходя из дома или находясь за рубежом. Подписаться можно перейдя по ссылке: https://podpiska.pochta.ru/press/П5374 Для этого можно воспользоваться мобильным приложением «Почты России» (раздел «Еще»/ «Подписка на журналы и газеты») или сайтом https://podpiska.pochta.ru/.
#нанашейкухне #ннк #рецепты #вкусныерецепты #интересныерецепты #простыерецепты #рецептыизкурицы #рулетизкурицы #мяснойрулет #9мая75лет #рецептына9мая #праздничныерецепты #семья #чемнакормитьмужа КУРИНЫЙ РУЛЕТ С СЫРНЫМ ОМЛЕТОМ На 8–10 кусочков: Для омлета: ✓ 3 яйца ✓ 100 г майонеза ✓ 100 г твердого сыра ✓ 1 ст. ложка манной крупы Для начинки: ✓ 300 г куриной грудки ✓ 1 луковица ✓ 1 ч. ложка паприки ✓ 1/2 ч. ложки соли ✓ 1/3 ч. Ложки черного молотого перца КАК ГОТОВИТЬ: 1. Сыр натрит
Не можете купить журнал "На нашей кухне"? Подпишитесь на него! И радуйте своих любимых новыми вкусными рецептами! 
#нанашейкухне #ннк #рецепты #вкусныерецепты #интересныерецепты #сладкиерецепты #готовимторт #торт #рецептык9мая #десерты #изшоколада #тортдлямальчика #семья #чемнакормитьмужа Отметим как следует самый великий праздник – День Победы! ТОРТ К 9 МАЯ На 8–10 кусочков Для бисквита: ✓ 5 яиц ✓ 1 стакан сахара ✓ 1 стакан муки ✓ 3 ст. ложки какао-порошка ✓ 1 ч . ложка разрыхлителя Для крема в начинку: ✓ 180 г сливочного масла ✓ 1/2 банки сгущенного молока ✓ 1/2 стакана арахиса ✓ 3 ст. ложки кака
#нанашейкухне #ннк #рецепты #вкусныерецепты #интересныерецепты #простые рецепты #ребрышки #мясо #шашлыки #семья #чемнакормитьмужа #recipe #meat #ribs Такие ребрышки можно приготовить на праздник как дома на плите, так и на даче, установив казан на угли. РЕБРЫШКИ в ПИВЕ На 6-5 порций ✓ 1,5 кг свиных ребрышек ✓ 3 средние луковицы ✓ 100 мл пива (лучше темного) ✓ черный молотый перец ✓ соль КАК ГОТОВИТЬ: 1. Разрежьте мясо вдоль ребер, оставляя на каждом кусочке по одному ребру (фото
Show more
About group
Все самое вкусное, полезное и простое в приготовлении!
Photos from albums
Group links
Link to the group has been deleted
Link to the group has been deleted
Link to the group has been deleted
Add link