🚭Во Всемирный день отказа от курения говорим о том, почему стоит отказаться от никотиновой зависимости 👨‍⚕Лекцию провёл Сергей Иванович Ганночка, врач-психиатр-нарколог. Он рассказал, как формируется зависимость от сигарет, как никотин воздействует на наш организм. Также Сергей Иванович поделился советами, как помочь себе бросить курить, ведь, как показывает практика, процесс этот непростой. А также предложил аудитории (тем, у кого есть эта вредная привычка) пройти тест Фагерстрёма на уровень зависимости от табака. Попробуйте оценить свои риски самостоятельно - пройдите тест👍🏻
🌳 Экологическая ситуация - один из факторов ухудшения показателей здоровья людей. Именно поэтому так важно правильно утилизировать отходы и заботиться о здоровье планеты.
Хотите узнать больше о том, как сохранить природу в чистоте? Изучите интерактивный курс "Дневник эковолонтёра" 👉 https://reo.ru/dobro
Электронная сигарета не лучше обычной. Переход на них не поможет быстрее бросить курить.
Национальный проект "Здравоохранение" поддерживает тех, кто решил стать свободным от никотина. Присоединяйся! 👍
00:20
не кури
14 просмотров
В майском выпуске "Ямальского меридиана" рассказываем о новой врачебной амбулатории в с. Кутопьюган. Читайте о тех, кто оказывает помощь на Крайнем Севере 👩‍⚕
В больницу Надыма поступило оборудование для выявления аритмии у детей:
https://www.mk-yamal.ru/social/2024/05/28/v-bolnicu-nadyma-postupilo-oborudovanie-dlya-vyyavleniya-aritmii-u-detey.html
ТОП-89 — рейтинг выдающихся молодых людей Ямала. Проект, где каждый может поделиться своей историей или выбрать того, кто достоин войти в топ.
Финалистов и победителей рейтинга ждёт торжественная церемония награждения и возможность пройти обучение публичным выступлениям. Они подготовятся и расскажут свою историю на ТОЛКе этой осенью.
Участниками рейтинга могут стать молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет. В специальной номинации «ТОП-дети» — с 7 до 17 лет. Заявки принимаются до 31 мая на сайте топ-89.рф.
Если вы прямо сейчас бросите курить, то: ✅через 20 минут ваше давление и сердцебиение начнут приходить в норму ✅через 12 часов содержание угарного газа в крови придёт в норму ✅через 1-2 недели улучшится кровообращение в организме ✅через 1-9 месяцев уменьшатся кашель и одышка ✅через год в 2 раза снизится риск развития ишемической болезни сердца ✅через 5 лет снизится риск инсульта ✅через 10 лет в 2 раза снизится риск развития рака лёгких ✅через 15 лет риск развития ишемической болезни снизится до уровня некурящего человека ❤ Не откладывайте своё здоровье на потом, начните заботиться о нем уже сейчас.
Снег на улицах практически растаял, а значит наступил долгожданный сезон катания на самокатах. Это занятие приносит массу удовольствия и взрослым и детям, но не стоит забывать, что самокат – объект повышенной опасности. Как правильно кататься на популярном двухколесном транспорте без риска для здоровья, узнаете из нашего ролика.
Пройди диспансеризацию и медосмотр👍
Бесплатную диспансеризацию могут пройти все застрахованные в системе ОМС.
- с 18 до 39 лет каждые три года;
- с 40 лет, а также в отношении отдельных категорий граждан – ежегодно.
👍 Диспансеризация проходит в 2 этапа. Сначала проводится набор обязательных исследований и консультация терапевта.
👆Первый этап:
- анкетирование;
- измерение роста, веса, индекса массы тела, артериального давления;
- определение уровня общего холестерина и глюкозы в крови;
- флюорография легких 1 раз в 2 года;
- определение относительного сердечно-сосудистого риска (с 18 до 39 лет – 1 раз в год);
- электрокардиография (с 35 лет ежегодно);
- индивидуальное профилактическое
На нашу просьбу о помощи откликнулось более 20 человек! ❤ Помощь оказана, а запасы 4 отрицательной крови пополнены. 💫Мы благодарим каждого нашего донора, который нашёл время и сдал кровь. Вы делаете добро! 💉А всех желающих пополнить ряды доноров крови ждём вне зависимости от того, какая у вас группа и резус фактор. Обратиться можно в отделение переливания крови Надымской ЦРБ (5 этаж, вход через поликлинику) с 8:00 до 15:00 в будние дни. При себе просим иметь паспорт, данные флюорографии! Контактный телефон отделения переливания крови 53-42-10.
Показать ещё