Наталья Про - Здоровье 🌺

23 мая бежит вся Россия - самый масштабный забег РФ! 🇷🇺

Сегодня поговорим о том, как сделать этот забег (и вообще любые тренировки) продуктивными и безболезненными. «Чтобы потом ваши колени не вышли из чата» - оставайтесь с нами. Siberian Wellness - партнёр Забега РФ 23 мая бежит вся Россия. Самый масштабный забег страны. Забегу РФ - будет 10 лет. Siberian Wellness - 30 лет. И всё это время мы вместе за спорт, движение и активное долголетие. Лето - это спорт,движение. Даже если вы не бежите забег, погода шепчет и так и просится побегать вокруг района. А чтобы всё это было продуктивно - поделюсь продуктами для бега, суставов, энергии и выносливости.

Сезон настал☀🕷 ОСТОРОЖНО! КЛЕЩИ!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ДРУЗЬЯ! Майские праздники, а значит, скоро начнется настоящий пик сезона клещей! Важно защитить себя и своих близких от опасных укусов. Многие планируют отправиться на природу, в леса, где риск встречи с этими насекомыми значительно возрастает. Подготовьтесь заранее: приобретите эффективные средства защиты, подходящие для всей семьи, включая детей и домашних питомцев. Безопасность превыше всего! Рекомендую обратить внимание на специальные спреи и кремы, специально разработанные для борьбы с клещами и другими кровососущими насекомыми. Они просты в применении и обеспечивают надежную защиту.