Предыдущая публикация
Извините, если кто сейчас не может ни о чем думать, как только о плохом.
Я буду продолжать вас отвлекать. Потому что не знаю, как для вас, а для меня сейчас самая главная жизненная задача - это сохранить своё психическое здоровье и оставаться дееспособной и вменяемой на долгие годы. Я хочу хорошо работать и адекватно воспринимать жизнь, не смотря ни на что. Так что продолжаем спасаться.
Почему надо смеяться и шутить, смотреть красивое и петь, а по возможности - рисовать и танцевать? Потому, что это помогает разрядить негативные эмоции, которые в противном случае нас начнут разрывать изнутри. Трансформация переживаний и напряжений через смех, творчество, активность - это наиболее здоровый способ сохранять питающую среду и самого себя. Так что, всё, что нас не убило, сделало нас бодрее.
Нина Рубштейн
Следующая публикация
Комментарии 9
Спасибо. Прям, в душу