Тренер по бегу
Предлагаю индивидуальные и групповые занятия для ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ по БЕГУ, ПОДГОТОВКЕ к сдаче норм ГТО, ОФП.
В обучение входят все аспекты подготовки:от теории до полного
совершенствования техники в беге функциональное развитие организма,
координация, ОФП. Подготовка к соревнованиям, марафонам. Занятия
направлены на постановку техники, совершенствование техники, улучшение выносливости, работоспособности, а так же борьбы с лишним весом. Во время занятий можно узнать как правильно питаться, правильно готовить и подбирать инвентарь. Звоните или пишите. Олег.
8 916 262-11-01, olegvanilar@yandex.ru
До встречи!
Впечатления Вячеслава Дегтяренко
02.11.2014
Hong Kong masters athletics meeting
Не переодеваясь и не разминаясь, дожидался второго старта. Скучать не приходилось. В секторе на трибуне общался с бегунами и наблюдал за эстафетами.
Бег на 3000 метров. Последний раз выступал на этой дистанции лишь в декабре прошлого года. Сомнения были в целесообразности, но раз стартовый взнос оплачен, то отступать не имело смысла. Старт из-за наплыва спортсменов задержали на час с небольшим. Но мне это на руку, так как время уходило на восстановление и настрой.
Команда атлетов поменялась. Многих видел в предыдущих забегах на 800 метров. По звуку "губной гармони" мы стартанули. Планы были выбежать из десяти м
Впечатления Вячеслава Дегтяренко
03.09.2014
Yoshida Trail - Токио. 14 км
Вчера я вернулся из Измира, где проходил чемпионат Европы по лёгкой атлетике. На ужин, переодевание и сбор вещей ушло полтора часа и снова в дорогу. Теперь уже в другую Азию. О которой печтал со школьной скамьи, о которой читал и которая представлялась такой несбыточной и дорогой. Но в двадцатых числах июля исследуя возможности недельного отдыха на крайнем российском севере, я с удивлением обнаружил, что дешевле слетать в Японию, чем например купить тур на Соловецкие острова. Конечно, места разные и каждый туда едет за своим.
Самые дешёвые билеты предлагали Emirates airlines с пересадкой в Дубаи. Прочитав, что полу