Эфирные масла: польза для волос и для похудения.

Особую роль играет эфирное масло для волос. Оно всегда поможет сделать ваши волосы краше и здоровее, достаточно просто употребить несколько капель этого средства. Например, чтобы сделать маску для волос, разведите эфирное масло в растительном масле (например, оливковое, подсолнечное, миндальное, масло виноградных косточек или зародышей пшеницы, жожоба или персиковое, кокосовое или авокадо). Эфирного масла в этом случае достаточно будет в количестве трех-пяти капель, а растительного масла понадобится чайная ложка, это количество рассчитайте по вашему типу волос сами. Если у вас волосы жирные у самого корня и вы хотите срочно отрастить их, то вам нужно взять масло жожоба, добавить к нему пять капель розмарина, гвоздики с корицей и можжевельника. Если же у вас волосы сухие и на лицо присутствие перхоти, то добавьте в масло зародышей пшеницы пять капель масла герани, столько же розмарина и столько же масла чайного дерева. Делать такие маски желательно раз в неделю в качестве профилактики. Если же вам нужно лечение, то проделывайте эту процедуру до двух-трех раз в неделю. Тогда результат появится уже через пару недель.
Эфирные масла для похудения. Эфирное масло довольно эффективно помогает бороться с лишним весом. Его можно использовать в качестве добавки к основному массажному крему, можно использовать в ингаляциях, можно добавляя в воду для принятия ванны.Можно добавлять в массажное масло или в воду для принятия ванны смесь можжевелового масла и масла кипариса. Хорошо применять в этом случае и масло из апельсиновой цедры. Эти масла хорошо действуют на стимуляцию снижения веса. Однако их действие напрямую зависит от их качества, так что чем они будут качественнее, тем лучше будет их воздействие на ваш организм, ведь масло хорошего качества обладает удивительной проникающей способностью, вот почему лечебный эффект достигается довольно быстро. Суть ароматических масел при похудении сводится к тому, что они при вдыхании снижают аппетит, ярким примером тому служит применение ванильного масла. Если набор веса вызван сильными стрессами, то вам следует использовать в первую очередь масла лаванды и розы, жасмина, бергамота и апельсина. А если вы хотите привести в норму обмен веществ или вывести из организма лишнюю жидкость, что тоже относится к снижению веса, то лучше всего вам использовать масло грейпфрута, имбиря, можжевельника, кипариса, розмарина, герани, кардамона и сладкого укропа. Однако каким бы приятным это лечение ни было, необходимо помнить, что это в первую очередь лекарство, поэтому с ним стоит обращаться аккуратно, иначе можно получить совершено другой эффект, например, аллергическую реакцию. Поэтому для начала нужно проверить выбранное вами масло. Кроме того нужно помнить и об окружающих вас людях, ведь сильный аромат может повлиять не на вас, а на них. Ну и кроме того помните, что ароматерапия – это в первую очередь не основное, а вспомогательное средство для похудения, оно не сможет заменить вам правильное питание, физическую нагрузку или другие специальные средства.