Предыдущая публикация
Мимическая мускулатура, формирующая
выражение лица, группируется в основном
вокруг глаз, бровей, губ, носа, на лбу. От ее
тонуса, силы и эластичности в
значительной степени зависит общий вид
лица; сокращение и расслабление
мимических мышц создает веселое,
беззаботное, печальное или мрачное
выражение лица. Упражнением этих мышц
достигается повышение их эластичности,
реактивности, тонуса и силы, что в
конечном итоге приводит к уменьшению
морщин, обвислости кожи на лице.
Систематическим упражнением
определенной группы мышц можно в
известной степени добиться изменения
формы лица. Застывшее выражение лица
не сохраняет эластичности кожи лица,
однако, и частое гримасничание,
наморщивание лба ведет к раннему
появлению морщин.
Для профилактики и борьбы с морщинами
используются специфические приемы
тонизации мимических мышц.
Гимнастические упражнения,
применяющиеся для отдельных областей
лица, улучшают питание мышц и кожи лица,
повышают их эластичность. Для
поддержания лица в хорошем состоянии
необходимо ежедневно упражнять мышцы
и, что очень важно, научиться
контролировать сокращение и
расслабление мышц.
Следующая публикация
Комментарии 2