Молодежный центр Большеуковского района

Что такое комендантский час. Комендантский час - эта мера, которую вводит государства для защиты людей от преступлений, совершаемых в ночное время. Она заключается в запрете находиться в общественных местах без сопровождения в определенное время суток. К общественным местам закон относит: парки, скверы, детские площадки; общественный транспорт; рестораны, кафе; торговые центры и т.д. Особо выделяются места, в которых детям и подросткам нельзя находиться в принципе даже в дневное время: например, бары, клубы, места продажи алкоголя и т.д. Чаще комендантский час вводится для несовершеннолетних, так как именно дети и подростки часто оказываются незащищенными от опасности. Однако

Омичи могут присоединиться к конкурсу «Это у нас семейное» У омских семей еще есть время стать участниками конкурса «Это у нас семейное». Сейчас идёт уже второй сезон проекта. Выполняя различные задания вместе, вы сможете с пользой провести время с самыми близкими людьми. Губернатор Омской области Виталий Хоценко рассказал, что в этом сезоне шансов на победу будет больше, и победителями станут уже не 32, а 60 семей. 👆 Подробнее об этапах и заданиях – в карточках. А зарегистрироваться для участия в конкурсе можно до 14 сентября на сайте этосемейное.рф.

Как найти мотивацию на спорт и зачем им заниматься. Есть 2 понятия, которые помогают заниматься спортом: мотивация и дисциплина. Мотивация — это то самое состояние перед сном, когда к утру человек обещает полностью изменить свою жизнь: сделать разминку, выйти на пробежку и на турник. Но у подобных целей есть одна проблема: они работают недолго (до утра). Мотивация — вещь классная, но кратковременная. Куда важнее дисциплина. Человек может неделю героически вставать в 6 утра на пробежку, но без дисциплины эта история закончится первым дождливым утром или сложным днем на работе. Дисциплина появляется только тогда, когда человек понимает полезное действие спорта. Например, возможност

Мы приступили к ремонту молодежного пространства ✨ Это место станет сердцем нашей молодежи, где они смогут общаться 💬, творить 🎨, учиться 📚 и развиваться 💪. Для завершения проекта нам нужна ваша помощь! 🙏 Жители 👥, предприниматели 💼 и благотворители 🤝 могут внести свой вклад. 🙌 Нужны настольные игры 🎲, элементы декора 🖼 и финансовая поддержка в размере 112,4 тысячи рублей 💸. Без вашей поддержки мы не сможем воплотить эту идею. 🙏 Любая сумма — будет ценной.🙌 Средства можно принести в МКУ «Молодежный центр» 🏛 или перевести по QR-коду 📱. Если у вас есть вопросы, звоните по телефону: 89514194560 (Анна) 📞 Спасибо за вашу поддержку! 🙏❤

Омская область впервые отметит совмещенный праздник — День региона и День города Подготовка уже идет полным ходом. Праздничные события пройдут во всех уголках области. Ожидаются масштабные мероприятия: концерты, исторические реконструкции, фестивали народного творчества, спортивные состязания и многое другое. Губернатор Виталий Хоценко подчеркнул, что проведение единого дня празднования — это шаг к укреплению общих ценностей, к еще большему единению жителей и росту региональной идентичности. 🎉 Праздник будет проходить каждый год в первую субботу августа.

О пользе бега на свежем воздухе. Уличные пробежки любят далеко не все, и кто-то даже с наступлением тепла отдаёт предпочтение беговой дорожке. Однако бег на природе намного эффективнее бега в тренажёрном зале. Как минимум это полезнее и эффективнее, так как тренировка в зале проходит в закрытом помещении с меньшим содержанием кислорода и менее комфортным климатом в целом. Да и беговая дорожка — это лишь имитация бега, поскольку не дает задействовать все мышцы, которые мы используем при естественном беге на улице. К преимуществам уличного бега относят: меньший риск травм (как бы странно это ни казалось), отсутствие монотонности и польза для ментального здоровья. Исследования показ

👍 Платформа обратной связи – удобный инструмент для жителей Омской области С помощью ПОС (clck.ru/3MyAie) через форму на портале Госуслуг, мобильное приложение «Госуслуги. Решаем вместе», а также виджеты на сайтах и аккаунтах в социальных сетях органов власти можно: - направить обращение в госучреждения по разным вопросам - участвовать в опросах, голосованиях и общественных обсуждениях. ✏️ Ведомства обязаны ответить заявителю в течение 30 дней. Чаще обращения рассматривают гораздо быстрее. Подробнее – в карточках 👉🏻

Важно формировать здоровые привычки именно в семье!

Не устаем напоминать о том, что ежедневно жертвами телефонного мошенничества становятся сотни россиян и напоминаем несколько нехитрых правил, которые позволят вам не стать жертвами телефонных мошенников: Как распознать мошенника Будьте внимательны, когда вам звонят с незнакомого номера. Скорее всего, вас пытаются обмануть, если собеседник: •просит предоставить личную или финансовую информацию; •предлагает совершить платеж или перевести деньги с одного счета на другой; •спрашивает пароль, пин-код, одноразовый код из СМС-сообщения или другую информацию для аутентификации; •просит данные банковской карты или реквизиты, чтобы оформить «возврат» или «переплату»; •предлагает установить

«Безопасность ребенка в жару» ✅ Памятка родителям 🙏 Уважаемые Родители! Наступили летние жаркие деньки, и несут они с собой не только радости и веселье. Высокая температура, прямые солнечные лучи, недостаток влаги могут быть очень опасными, особенно для нежного маленького организма! ❗О чем следует помнить родителям в жаркие дни — небольшое напоминание на всякий случай! 🚩 Итак, что следует делать в жару: 🔹Одеваемся легко: кофточки с короткими рукавчиками и шортики из натуральных материалов, легкие носочки, удобные сандалики; 🔹Пьем много воды: соки, фреши и молочные продукты — это, конечно, очень хорошо, но в такую погоду организму нужна именно чистая вода! То есть на