Производственная гимнастика – это набор физических упражнений, которые выполняются на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления.

Этот простой и эффективный способ стимулирует физическую активность и обеспечивает отличное самочувствие.
Отдел по реализации молодежной политики, культуры, физкультуры и спорту администрации Мокшанского района предлагает несколько эффективных упражнений.
#АдминистрацияМокшанскогорайона#Мокшанскийрайон