#рыба #рыбарецепты #рыбасовощами
Овощное рагу с рыбой.
Прекрасное блюдо для всей семьи!
Всего 20 минут и у вас будет готов вкусный обед или ужин.
Овощи выбирайте по вкусу.
Вместо хека подойдет любая белая не костлявую рыба - треска, минтай, пикша.
Овощное рагу с рыбой можно подавать как горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты:
Рыба-300г (у меня тушки хека).
Болгарский перец-1шт (крупный).
Цукини или кабачок-1шт.
Лук-1-2шт.
Морковь-1шт.
Растительное масло.
Соль.
Свежемолотый перец.
Как приготовить смотрите на сайте: >>>
https://youtube.com/watch?v=aP2aMUK2HdI&si=3afhmTKgb9_Rzdfz
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Овощное рагу с рыбой.
Прекрасное блюдо для всей семьи!
Всего 20 минут и у вас будет готов вкусный обед или ужин.
Овощи выбирайте по вкусу.
Вместо хека подойдет любая белая не костлявую рыба - треска, минтай, пикша.
Овощное рагу с рыбой можно подавать как горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты:
Рыба-300г (у меня тушки хека).
Болгарский перец-1шт (крупный).
Цукини или кабачок-1шт.
Лук-1-2шт.
Морковь-1шт.
Растительное масло.
Соль.
Свежемолотый перец.
Как приготовить смотрите на сайте: >>>
https://www.moi-povar.ru/kulinar_retsepti/riba/14471/