Моё здоровье

Секрет здоровья, очень полезное народное средство 👍 Лекарства от боли: виды и отличия Боль – это «сигнализация» организма, предупреждающая об опасности. Благодаря боли мы относимся к нашему телу с вниманием и осторожностью, она помогает избежать травм и вовремя отреагировать на развивающееся заболевание. Однако в отличие от автомобильной сигнализации, боль «отключить» не так просто. Для этого необходимо правильно подобрать обезболивающий препарат. Виды обезболивающих лекарств В медицине применяются разные группы обезболивающих препаратов, выбор конкретного лекарства зависит от диагноза и локализации боли. К основным группам средств, обладающих обезболивающим действием, относятся: Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС, или НПВП). Чаще всего назначаются при воспалительных заболеваниях позвоночника, суставов, мышц, невралгии, неосложненных травмах. Могут применяться и при других воспалительных процессах. Ненаркотические анальгетики, или анальгетики-антипиретики. Применяются при высокой температуре, а также для снятия слабого и умеренного болевого синдрома, например при головной и зубной болях, травмах или периодических болях у женщин. Спазмолитические средства. Устраняют так называемую спастическую боль, которая возникает при спазмах гладкой мускулатуры полых внутренних органов и сосудов. Местные анестетики. Эти препараты незаменимы, когда нужно срочно снизить или полностью “отключить” чувствительность какой-либо области тела. В зависимости от зоны воздействия различаются по лекарственной форме. Комбинированные обезболивающие. В состав этих болеутоляющих средств входят два и более действующих веществ, которые могут усиливать друг друга или решать несколько задач одновременно. #здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #совет #жоз

Секрет красоты, народное средство для лица 👍 Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица. Польза маски из глицерина и витамина E Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему. Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет. Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков. Рецепт 10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке. Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.

Секрет здоровья, народное средство от боли в суставах 👍 Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов. Такая микстура должна быть в каждом доме. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день.

Секрет здоровья, очень полезное народное средство 👍 Климакс: травы вместо гормонов Практически каждая женщина в определенный период своей жизни сталкивается с проблемами климакса. Практически каждая женщина в определенный период своей жизни сталкивается с проблемами климакса. Это физиологический процесс, характеризующийся угасанием гормональной деятельности яичников и снижением выработки гормона эстрогена. Этот период жизни у женщин характеризуется прекращением возможности зачатия детей, а также нерегулярностью или полным отсутствием менструаций. Как проявляется климакс? Чаще всего такой период наступает в возрасте с 45 лет, но у кого-то он может начаться раньше, у кого-то позже. Для части женщин угасание половой функции яичников проходит спокойно и они не отмечают каких-либо негативных изменений в своем самочувствии. Но в 25 % случаев встречается патологическое течение климакса – климактерический синдром, главным проявлением которого являются 🔻 «приливы» и потливость 🔻 учащенное сердцебиение 🔻 ощущение нехватки воздуха и одышка 🔻 неуравновешенное настроение 🔻 плохой сон 🔻 головокружение 🔻 плохое самочувствие, общая слабость Такое состояние очень тяготит женщину. У некоторых женщин такие приступы приливов могут наблюдаться каждые час – полчаса и длятся от 30 секунд до 3 — 5 минут. Угасание функции яичников кроме вегетативных проявлений характеризуются и другими не менее приятными проявлениями: 🔻 нестабильность артериального давления 🔻 мигрень 🔻 увядание кожи, резкое появление морщин 🔻 увеличение веса 🔻 снижение либидо, сухость и зуд влагалища 🔻 частое или болезненное мочеиспускание 🔻 рассеянность, нарушение памяти 🔻 изменение походки Как помочь при приливах Когда женщина сталкивается с приливами (а состояние это весьма тягостное), то обычно она идет к гинекологу. Врач обычно в таких случаях назначает гормонозаместительную терапию, чтобы нормализовать гормональный фон. Это существенно улучшает качество жизни, но у этого вида лечения есть отрицательные моменты. 🔸 Во-первых, такие гормоны следует принимать регулярно, т.е. упаковки хватает на 21 или 28 дней ( в зависимости от препарата). А это опять же лишние траты в семейном бюджете. 🔸 Во-вторых, подобное лечение можно проводить только до 60-летнего возраста. Но у некоторых женщин такие проявления встречаются и после этого возраста. И потом, для применения этих препаратов имеются противопоказания, поэтому кто-то по этой причине не может применять гормональные препараты. Как же быть? Не забываем о травах, которые прекрасно работают при климаксе и помогают многим женщинам пережить такой непростой период их жизни. Рекомендуется принимать женские травы, которые содержат фитогормоны: корень солодки, хвощ полевой, шалфей, листья малины, шишки хмеля, цимицифуга, красный клевер, боровая матка, диоскорея мохнатая или дикий ямс, манжетка, дудник китайский. Настои этих трав помогут в какой-то мере нормализовать гормональный фон. Кроме того, для уменьшения других симптомов можно приготавливать настои следующих трав: 🌿 для уменьшения частоты и интенсивности приливов – тысячелистник, березовые почки, шалфей, настурция; 🌿 для успокоения и хорошего сна — мелисса, ягоды ежевики, шишки хмеля, пустырник, валериана, мята перечная, пион уклоняющийся, душица, сушеница болотная; 🌿 Для нормального сна можно принимать смесь настоек пустырника, валерианы и боярышника, слейте все настойки в одну емкость, принимайте по 20-25 капель перед сном; 🌿 Для нормализации давления и сердечного ритма — душица, черноплодная рябина, душица; 🌿 Для профилактики остеопороза – перемешайте измельченные в мясорубке или блендере 10 лимонов с кожурой и смоленную в кофемолке скорлупу 5 яиц, дайте настояться смеси в течение недели и затем принимайте ее по 1 ч.л. 2 раза в день после еды или во время еды; 🌿 При недержании мочи и зуда во влагалище – корень солодки, боровая матка, отвар овса. В смесях травы представлены в равных пропорциях. 👆 Как правильно приготовить настой из трав. Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 20-30 минут. Если нет аллергии на лекарственную траву или других противопоказаний, настои рекомендуется принимать за полчаса до еды 2 раза в день. Обязательно посоветуйтесь с врачом по применению настоев трав в дополнение к назначенному лечению или как основного лечения. Вот почему тебе положено толстеть… Жир — друг зрелой женщины! Менопауза приносит в жизнь женщины множество изменений, которых хотелось бы избежать любой ценой. И вместе с завершением репродуктивного периода в жизнь нагло врываются и внешние изменения. Образ жизни прежний, казалось бы, а злополучный животик растет и растет. Грустно смотреть на любимую маму, которая в свои 50 пытается вернуться в пубертат при помощи диет и всевозможных процедур. Грустно, что никто и никогда не говорит женщине в период менопаузы: «Милая, через это проходят все! Это нормально. Просто прими свое тело и свой возраст. Ты прекрасна!» Модные глянцы единогласно твердят, что худоба — это здоровье. Казалось бы, оставаться молодой — вопрос стараний и финансов, а набор веса с возрастом требует незамедлительного вмешательства. Но так ли это? период менопаузы симптомы Любимая наша читательница, не слушай никого! Мы расскажем тебе, что происходит с телом женщины в период менопаузы и почему лишние сантиметры в области живота — это нормально. Факт № 1. Все тела стареют Ты можешь скупить все антивозрастные кремы в округе или тратить сумасшедшие деньги на косметологические процедуры, но правда одна: стареют абсолютно все! Увы, это естественный биологический процесс, которого не избежать. Признаки естественного старения — это не только морщинки у глаз. Стареют также внутренние органы. В процессе увядания репродуктивной системы снижается уровень эстрогена и прогестерона в женском организме. А это главная причина всех недугов, с которыми встречается женщина в период менопаузы: ненавистные приливы, ночная потливость, внезапное учащение сердцебиения, нарушение сна, спонтанные перемены настроения, сухость влагалища, проблемы с мочеиспусканием. Факт № 2. Жир — друг женщины! Когда яичники женщины перестают вырабатывать эстроген, жировая ткань организма начинает вырабатывать и регулировать уровень полового гормона в теле. Отсюда и животик, которого раньше не было. Увеличение количества жировых отложений в этот период жизни женщины является нормой! Это способ организма с возрастом справляться со снижением выработки эстрогена. Так как снижение эстрогена напрямую влияет на наличие пренеприятных симптомов менопаузы, увеличение его количества способно эти симптомы значительно смягчить. Факт № 3. Недостаток жира — недостаток эстрогена В то же время недостаток жира в период менопаузы будет приводить к недостатку эстрогена в организме. То есть все признаки климакса у женщин будут усиливаться. Удивительно, что всевозможные модные журналы и блогеры пичкают женские головы информацией о диетах в период менопаузы, мол, если скинешь еще чуть-чуть, то станешь непременно здоровее. Но, увы, никто не говорит, насколько это вредно. К слову, такая пропаганда и погоня представительниц прекрасного пола за идеальными формами приводит к недостатку эстрогена, а это, в свою очередь, чревато множеством заболеваний: возникают проблемы с памятью, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, кости становятся хрупкими, возникает остеопороз. Нехватка эстрогена приводит к задержке жидкости в организме и снижению эластичности кожи. Твои морщины и сухая кожа — результат борьбы с лишними сантиметрами в период менопаузы. Для каждой женщины важно и нужно осознать, что все изменения, которые происходят с телом в период менопаузы — это не болезнь, а норма. Просто мы живем в обществе, для которого морщины и лишние сантиметры у женщины — патология. И только когда мы начнем бороться с эйджизмом и фэтфобией, тогда каждая женщина сможет полюбить свое тело и свой возраст. Будь счастлива, ведь ты прекрасна всегда! #здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #совет #жоз

Секрет здоровья, очень полезное народное средство 👍 Смесь для поддержки сердца Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится. Нужно взять 3 чисто вымытых лимона, вытереть их, и затем протереть подсолнечным маслом. Дальше нужно взять 200 г чернослива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких орех, 100 г боярышника и 100 г шиповника. Всё это на мясорубке перекрутить. Затем к этой смеси добавить 250 г меда. Перемешать и поставить холодильник на 10 дней. Потом кушаем натощак по 1 ст.л. каждый день. Вкусно, приятно и полезно! В кураге, изюме, грецких орехах очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично. Кушайте на здоровье! #здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #совет #жоз

Секрет здоровья, народное средство от высокого давления 👍 Вам понадобится: 250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов 2 ч. л. без верха соли широкая марля Приготовление и применение: Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор. Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности. Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов. Самое интересно, что такая простая методика нормализует давление и избавляет от головной боли навсегда. Так что очень рекомендую этот способ. Уверена вы не пожалеете