В современном ритме жизни многие из нас привыкли списывать усталость и недомогание на стресс, недосып и перегрузки.

Но иногда за такими «безобидными» симптомами скрывается серьёзная проблема - анемия.
Это состояние связано со снижением уровня гемоглобина в крови, из-за чего организм недополучает кислород. В итоге страдают все органы и системы, а человек чувствует себя «выжатым лимоном».
Вот 7 признаков, по которым можно заподозрить анемию:
1️⃣ Постоянная слабость
2️⃣ Головокружения
3️⃣ Учащённый пульс, перебои в сердце
4️⃣ Одышка даже при привычной нагрузке (а иногда и в покое)
5️⃣ Чувство усталости сразу после пробуждения
6️⃣ Выпадение волос, сухость кожи и ломкие ногти
7️⃣ Раздражительность, перепады настроения, депрессия
Не игнорируйте такие сигналы организма. Анемия не лечится чашкой кофе или случайными витаминами. При подозрении лучше обратиться к врачу и пройти обследование.